上三因为追求强大而不断锻炼肉体可说是战无不胜
直到他碰到了碳水 在强大的肉体都会因为过量的碳水毁灭
这是鳄鱼老师用心良苦埋的伏笔吗?
作者:
Ttei (T太)
2025-08-23 21:22:00有笑给推
作者:
melzard (如理实见)
2025-08-23 21:24:00碳水没吃也不行
作者:
melzard (如理实见)
2025-08-23 21:25:00健美和健力的需求不太一样就是了
作者:
stansue2 (WaSongR)
2025-08-23 21:25:00还蛮好笑的
戒碳水早就是过时的观念了 现在主要是计算热量 营养都要吃到
作者:
qd6590 (说好吃)
2025-08-23 21:31:00碳水还是要吃 比例而已
作者:
a13471 (无明)
2025-08-23 21:31:00戒碳水是对没在动的胖子讲的
作者:
ldsdodo (ldsdodo)
2025-08-23 21:31:00碳水帮助肌肉合成，可以少吃、分量；但不能不吃。还有你
作者: nightyao (yao) 2025-08-23 21:31:00
这碳水很烫，等凉了才好。
作者:
lyt5566 (无糖奶茶很难喝)
2025-08-23 21:33:00碳水还是要吃啦
作者:
avans (阿纬)
2025-08-23 21:35:00结论 碳火没有问题!
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2025-08-23 21:36:00我有跑全马/三铁的朋友 说比赛前要吃一堆白饭欸前一天还多久 忘了
作者:
Valter (V)
2025-08-23 21:39:00左青龙 右白虎 少吃碳水化合物
作者:
ilovptt (我帐号办了三次还不成功)
2025-08-23 21:43:00笑死
作者: kululualex (三泽社长一路好走...) 2025-08-23 21:45:00
练肌肉没碳水你的能量哪来…一边练肌肉一边烧肌肉吗…
作者: mabilife 2025-08-23 21:54:00
不能完全没碳水呀
作者: beerokawari (再来一杯) 2025-08-23 21:55:00
是老婆叫你就快回家才对
作者:
melzard (如理实见)
2025-08-23 21:56:00你不增肌要先把你的三餐热量和运动量给出来运动量不够不增肌 蛋白质吃太少不增肌 睡太少不增肌
作者:
no321 (一生悬命)
2025-08-23 21:58:00不吃碳水怎么增肌 减脂才要少吃
作者:
Dayton (今夜如此，夜夜皆然。)
2025-08-23 22:04:00笑了
健身不碰碳水很快就会往生了谁跟你说锻炼肉体不能碰碳水的
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2025-08-23 22:06:00没吃碳水你怎么练
作者: cz520999 (StrikeFlame) 2025-08-23 22:07:00
777
你没碳水化合物肌肉连分泌胰岛素都分不出来没葡萄糖怎么练
作者:
kakalin (卡卡林)
2025-08-23 22:10:00好笑吗 不可能不吃碳水的好吗
作者: marinetauren 2025-08-23 22:11:00
本来还想继续吃碳水健身 被老婆呼唤就不吃不练了
作者:
lolicon (三次元滚开啦)
2025-08-23 22:14:00真会掰 你赢了
作者: n0029480300 (NicK) 2025-08-23 22:58:00
要锻炼肉体 碳水是必需的好吗
作者:
usoko (time to face reality)
2025-08-23 22:59:00我觉得普通 碳水要吃是因为你需要运动的能量 不是要吸收蛋白质才是需要吸收的东西 另外碳水通常也会提供膳食纤维帮助排便 还有一些帮助吸收蛋白质的东东
没碳水=没能量=没精神 这种状态很容易受伤的别问我为什么知道qq
作者:
ccyaztfe (best_troll_tw)
2025-08-23 23:19:00对！不能碰碳水！
作者: tsai1453 (tsai) 2025-08-23 23:25:00
有梗啦
作者:
atari77 (来去如风)
2025-08-24 00:15:00要肌肉出现线条的通透境界 当然不能碰碳水
作者:
NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ))
2025-08-24 00:20:00炭x水 不行 水x炭可以
作者: justptt978 (ptt978) 2025-08-24 00:21:00
好像不错笑
作者: ihczfu 2025-08-24 00:50:00
给过
作者: YandereLove (Rem) 2025-08-24 00:54:00
给过
作者:
yusakoji (窗帘上那个唰－－的东西)
2025-08-24 01:05:00Wwwww 我笑了
作者: tweence 2025-08-24 07:24:00
XD
作者:
bye2007 ( )
2025-08-24 07:42:00推，很有梗
作者:
arrenwu (键盘的战鬼)
2025-08-24 09:59:00XD