在长瀞同学第一季10 看到这个
https://imgur.com/2GWuHqT
这让我想到
以前在体育课的时候
每当在测这个
我只有1~3而已
老师还一直怀疑真的是这个数字吗
阿就真的下不去齁
那你们还是学生在测这个的时候
都是到几公分呢 干无希洽

5吧 卡到肚子

我好像可以刚好超过脚底板一点

没测过数字，以前可以摸到脚跟

我也是1～5被老师怀疑在搞怪 阿就真的下不去啊

但是以前侧这个好像也没针对筋太硬的人有什么特别训练

可以自含懒觉

天生硬骨头 连起点都摸不到 低于零

体适能就测爽的 不会特别练你

其实做之前把脚筋按一按拉一拉就会好做很多

40

实际上要先热身再拉筋才会开，不过体育课都随便做做的

本阿肥弯不下去，堪称steric strain的最佳范例

努力一下还是碰得到的

40

国小32到高中剩12

30->25

负的

低于零+1，老师还安慰我说我的脚太长了

最多好像5吧...

20

-4，他妈的害我被取绰号叫7-11

破百肥宅压到底

最后一次好像35

根本碰不到那个量尺 还会被体育老师嘲笑

腿张很开会更往前 同学教我的

反而减肥以后剩7成

Ina:

5

听说以前埃及人真的有自含的文化

可以想像自己是蒟蒻 可以变软一点

30-35 看那天有没有心情好多热身一点

30几，后来随着肥肚的成长降低

我很瘦，但都碰不到脚跟，这对脚比较长的人很吃亏脚尖*

-10 腿太长 骨头太硬

我的脚可以摆到头后，但我体前弯都是负的

不要弯腰 用肚子去靠地板 by 八意永琳

椎间盘突出专用的动作

-20腿太长

40

卡到肚子Q2

有人腿超短上半身长，随便也20

大学有到40 但现在应该是负的

53

我只记得有超过３０，最高纪录好像３５还是３６ㄅ年代久远，已经记不太清楚ㄌ＠＠

2 老师不信邪 压下去 咖 差点废掉

柔转度测试记得女生可以推比较远我得力于幼稚园的时候有上舞蹈班 就算胖也比一堆男生好

40~50吧

从小连碰都碰不到XD

5 国小有女同学从小练舞到50的

国中最多有到3536过 后来到高中毕业应该还20多

30-40

40几

55最高纪录

50+

40

坐姿体前弯只有5以下，以前班上女同学有60+的==

35，现在不到15

40+

随便做一下都35左右

0

60

我柔软度一直都是中间偏下的 从小就硬

45~50国中三年都赢不了同一个女生XD

忘了 个位数吧 了不起10初头

除了测柔软度还有测脚长脚短

我都跟体育老师说男人本来就要够硬

腿短的有利

测这个的意义是什么 也没看过老师教那些筋很硬的同学正确的拉筋啊

手长的也有利

-2

5以下 有时候负的

30 一般水准

27真有人五？,是长太高吗

从小不知道测这个要干嘛 只会让先天条件不好的同学更没自信运动

5

这好像取决于基因，体型影响不大，我同学超胖肚子超大也是能弯很远，不过后天训练可以很大幅度的进步

破表

41 小时候就很胖 但这个是柔软度跟胖无关当初看到很高的同学几乎动不了10都不到也很惊讶

从来没超过20过（悲

纯好奇 个位数或负数的平常下课会打球或跑跑跳跳吗平常有在运动的身体还是会那么硬吗应该跟高矮胖瘦比较无关 是运动量的问题吧

0.....因为老师说没有负数....

5 超烂

43

我看过最惊人的是-3

没量过数字 不过筋最软的时候上段旋踢和后勾踢都很轻松

超烂 烂到不行以前有在溜直排轮脚蛮软的 可以劈很开 但我的腰还是下不去XD

这辈子就没超过5 但跟肚子没啥关系

跟运动量应该也关系不大，球队的同学也是很多都弯不下去。可能要看平常会不会运用到那些肌群？又或是他们测试时出力的肌群不对才那么难弯下去？

脊椎侧弯跟筋很硬

没碰到过QQ

会哦 小时候很喜欢打篮球 每节下课都会冲操场 但是就是负的摸不到 跟运动量没关系 当时国小班上圆滚滚的胖哥胖姐反而两个体前弯都超强二三十的那种跟肌群也没关系啊 请人帮忙在背后压 压到唉唉叫也才勉强碰到0

男 56

我的筋比我的屌还硬

10~20

27

低于0

62~

高中同学5X，他说他勃起时可以自含…！？

我小六之后都是-10

-11

25

40 那时候我好强