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psylee01 (穗波心理师)
2025-02-10 13:04:43关系需要灌溉,爱情才能维持
第二种状况适用的族群是:已经有伴侣,但是还没有结婚者
第二种状况的族群乃至待会要谈的第三种状况的族群,适用的关键金句就是:“关系需要灌溉,爱情才能维持”。再说一遍:“关系需要灌溉,爱情才能维持”。
过情人节的意思并不是你要和对方变成情侣,因为你们已经是情侣了,所以过情人节的主要概念就是告诉对方:“我很喜欢跟你在一起,我待在我们两个人的关系里会是很好的事情。”或是“你是我的唯一,我们在一起我有了很棒的经验。”,所以过情人节是一个彰显关系的主轴。
彰显关系的主轴它有两个部分:
第一个就是情人节可以做一些设计跟一些准备,让这种经验成为回忆的亮点。
第二个就是平常的时候,就是刚刚那一句话:“关系需要灌溉爱情才能维持”。
我们不要在情人节的时候才特别地对对方好,而要在普通生活的时候,生命的时间中,不时释放出一些“我喜欢你”、“我喜欢和你在一起”、“我跟你在一起我感觉很好!”的一种讯号。
这个平时需要对对方法的概念叫做“灌溉关系”,平常要关注对方的需求,它的状况又涉及爱情的图像的概念,爱情的图像可以用一种姿态来描述:两个人隔着一段距离相互凝视、相互注意对方,把注意力都放在对方身上。就是彼此都看着对方,关注并回应对方的需求,忘了自己的存在。有点像在婴儿时期,母亲照顾婴儿的态势。然后在一种喜爱的情绪下,彼此身体自然相互靠近,终致结合,这就是爱情的图像。
这个爱情图像只要不离开彼此注视,爱会留存,但是并不容易做到!我们之所以说并不是在情人节才注意对方,要在平常的时候就注意对方,因为是有困难程度的。我们试想,当两个人决定在一起的时候,不少人是会转头离开的,去注意其他的事情,因为他觉得:“稳了稳了,追到了!”,想像对方是自己的大后方支持着他,所以他要去做他的事情,“伴侣就在后面支撑我!”,就把对方的存在当作是一种阳光、空气、水,不去注意它。
“不经意”是情感的大魔王
这个自然人性的过程,叫不在意或者不经意。它就是一个两人感情间的大魔王!因为不在意,不经意的时候,对方有所变化(比如说换了发型或穿什么特别衣服),你都会忽略它,对方就会感觉到你比谈恋爱前还不注意我,就慢慢会有感情的裂痕。
所以在平常的时候,要经常就注意到对方的外貌,比如说称赞对方是大帅哥、大美女或是真心诚意地说“爱你!”、“你是我的唯一” 等的情话,这种就是一般灌溉的工作!做好灌溉的工作,包括起牀的时候说我爱你、分开的时候说爱你,不管是这语言上的,肢体上的也可,比如说起牀的时候抱抱对方、摸摸对方的头,表达感觉到跟你在一起很好,这是平常要做的工作。
再说清楚一点,一对情侣会在一起,因为爱情关系。爱情关系并不是一出现就永久存在,它需要时时灌溉,最好是现场面对面,进行灌溉,做好爱情保养。不然久了的话,爱情关保枯萎,爱情强度随之弱化,终至消失。
关注对方,投其所好
讲回在第一个主轴的部分,情人节的日子,可以设计一些活动,在上述平常基础上面多一些设计。通常就是投其所好,而要投其所好就是要在普通的时候观察对方的需求、对方的情绪是什么,然后带对方去喜爱的地方,去对方喜欢的餐厅、做对方喜欢的事情,买对方喜欢的礼物。
有些伴侣,不喜欢太突然,所以要询问对方的意见,然后买给他要的礼物。你可以带伴侣去逛百货公司,然后说:“我可以买一件礼物给你,你可以挑一项,只要不超过多少钱就可以了。”,像这样的设计,就可以过得一个不错的情人节,一个印象深刻的情人节。
和终身伴侣过情人节
第三种情况的族群:就是和结婚后的伴侣过情人节。
因为跟伴侣结婚了,要过情人节,这又分两种状况:第一个状况是没有孩子,第二个状况是有孩子。
没有孩子之前,过情人节运行的原则与方法跟前面第二种情况差不多。就是要让自己伴侣感觉:“你是我唯一的”、“我喜欢跟你在一起”,让对方产生这样的感受。唯一有点不同的是,结婚其实是一个生命共同体的确认,因为受到法律上的规范,有所权利义务;而且两人关系扩大为两个家族的关系,一些社会习俗及要求都会渗透进来,比如说初二回娘家,因为大部分的人都必须在我们社会文化中存活,所以在对社会文化习俗也要有所考量。所以两个人结合为一个生命共同体的时候,就要为所处社会文化习俗彼此打算。
通常在结婚以后,要有一个认知:已经没有一个全然个人的事情,你或伴侣的每一项动作、每一个决定都是要考虑对方的感受。比如说去跟朋友喝酒或去飙车,就要感受到对方对这事情的态度,并且把对方感受纳入考虑的决定!这是一个生命共同体的概念。
生命共同体的概念还有一些法律的状况要考虑。最近一个艺人突然死亡,她的财产要进行分配,是否有婚姻,就有法律不一样的考量状况。生命共同体还牵涉到另一个常见法律的状况,就是生命危难或重病的时候,谁来签医疗同意书,为你的生命走向决定。所以有结婚是受到法律的保障的。有一个爱你、了解你的人,在你生命危难的时候帮你做医疗决定,这可能是一个比较合适的事情。
第二个就是育有孩子的状况,因为彼此情侣的身份会进化成双亲,“父亲”跟“母亲”的身份,有了孩子之后,通常情侣的身份会被稀释掉,也就是说伴侣做为情侣的身份就会被稀释掉,彼此角色进化成“孩子的父亲”跟“孩子的母亲”。
这时候有不少人因为专注在父母亲角色,而忽略掉了伴侣做为情人的身分。所以在情人节这时候,最好的状况是回复一下互为情侣的身份,以情侣的考量重心为主。可以运用孩子来讲述你们之间的爱情,让他们作为你们两人爱情的见证。告诉孩子,有我们才有你们,不管是领养的或者是亲生的孩子,有我们两个在一起,有这个“家庭号”的大船在一起,才会衍生有孩子。
适当地告诉孩子,你们的爱情故事,两人怎么彼此相遇,后来在一起!或许可以有个主意,比如带着孩子一起到结婚或者订婚的饭店吃个东西,庆祝情人节,让孩子做见证。
孩子还小的时候可能就要另外有一些想法。比如说你们彼此共同买一些东西为孩子、为你们的爱情的结晶做一些庆祝,也是情人节过节的方式。但结婚后的情人节的注意力通常会被未成年人的养育情况干扰,而且庆贺情人节方式会随着年纪的不一样,因为心境有所不同。
在新婚有孩子的时候,刚开始可能会要求的比较繁复、比较慎重的庆祝活动。等到年纪大了,年复一年的过情人节可能就会有很多回忆可说。到时,情人节可能就是比较简单的活动,或者抽个小空,两个人聚在一起约个小会,在河边散步一下,过个情人节!这个情人节就心满意足了。
然后共同回忆大家走过的这些年的生活时光和趣事,观看欣赏陈年相片,聊聊过去的时代跟现在的时代有什么不一样(比如说那时候还没有手机的时代) 等等。或者看一些老电影,听一些老歌都是不错的庆祝情人节的方式。
孩子随着孩子年纪的增长,你们也会不一样。因为到后来,孩子会离开,所以又会回到两个人生活,又回到两个人的世界,这时彼此发展出情人节的特有模式。
(也可以用听的,收听“穗波心理师”Podcast ,EP121。内容有些不同)
(本文已发表刊登在某网站)