嗨 ！我是小仓鼠！
狂贺！Podcast迈入第150集！回顾2024年！
小仓鼠累绩podcast150集+部落格340篇+格友追踪破760位，频道经营心法只有一个：不求
完美,只求完成!我不是因为完美才分享，是因为持续分享，才逐渐完美！展望2025年持续
朝目标，前进中！！除了做Podcast以外小仓鼠还有一个部落格喜欢写写文字在帮格子主
要是分享阅读的心得第一次在书版发表文章，如果有违反规定的地方还麻烦各位大大提醒
我，我会上来删改。
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阅读后的生活练习：
本周分享书是《胆小者的股票获利法则全图解》，除PODCAST频道《社畜逃脱笔记》中声
音笔记外，也在方格子分享手感笔记；PODCAST以书中理论和观念为主线，文字部落格纪
录更多，阅读后落实日常中的练习，有时会提及时事、韩剧和生活经验，不知有没有和我
一样爱看书，爱追剧，浸泡在网上的人，一样享受品味作家创作“剧本” 的人。
PS: 我从不认为看书比较高尚，更不乐见有人污名化追剧，我觉得这其它诉说的都是相似
的道理，只是呈现的形式各有不同，网络论坛也是高手在民间，常被乡民逗乐，如果你也
是这样的想法，一定要留言让我知道，很高与相近兴趣的灵魂，有机会在此相会！...
1.年终覆盘“健进富足"
到了每年的过年时，各大平台就会开始复盘过去这一年，股票版晒年度投资绩效，婚姻版
分享年度家计簿，各人妻分享家庭记帐开支，书版或方格子学习型博主纪录2024年自己读
过的那些书，分享推荐书单。覆盘过去，展望未来，看看自己这一年来，成功达到了什么
目标？哪些项目距离理想，还有多远的距离？小仓鼠之前分享过自己的终极人生大目标，
口诀是健、进、富、足。
2.大病一场后的人生拐点！
什么是“健、进、富、足”？这是小仓鼠感悟资源有限，与其贪心顾到人生五颗球，不如
师法极简主义，优先把握最重要的三颗，有余裕再延伸。“健”是人生第一颗球：“健康
”，一切断舍离，以健康第一，这是大病一场后的人生急转弯，也是工作狂，险些登出，
洗心革面的人生拐点！没有健康，没有工作，没了健康没有人际关系， 这场大病是灾难
，也是一个礼物！
3.以“够用知足”的前提下，为财富自由打造地基
“进”是指进步成长，Podcast频道之所以定位在自我成长和财富自由，意在透过阅读，
向内挖掘，持续精进，放慢脚步，静心在书写间，填满进步空间，即关于价值观，更关于
人生。“富足”是以“够用知足”的前提下，为财富自由打造地基，有别于少年股神的FI
RE老板，一般财经网红的财经自由，人是贪婪化身，PTT版年终绩效下方推文， 如人性大
现形，各种羡慕、妒嫉、恨，想攀比又身陷落后感!
4.奴役你的！不是你老板，而是你自己！
PTT版上，百万网友的让我欢喜，让我忧，让我了解这那话真谛：“奴役你的！不是你老
板，而是你自己！”到底要多少才够？退休金要存多少才够? 家庭支出多少才叫合理?养
一个孩子要准备多少才敢结婚？房价打几折才叫合理，过年和亲友比，人比人气死人，其
实一切只因，你没先搞清楚自己要什么？理想人生大目标，人海浮沈多年，离理想愈漂愈
远。
5.金钱羞耻，没钱等于我没用！
我追求的财富自由有所不同，不追求数字化资产自由，更讲求心灵自由！相像有天自己临
死前躺在床上，闭上眼回顾此生，一幕幕人生剪影，什么样的人生，让人不自觉嘴角微扬
，一种只求心满意足的，满足的人生观，正如频道曾分享的《清空练习》一书所说，作者
提及“金钱羞耻”，其实，我们每个人多多少少都有金钱羞耻，相信没钱，等于我没用！
！错把“自我价值”和金钱价值綑绑在一起，没搞清自己理想人生的模样！
6.什么才是最奢侈的活法？
人生不仅有金钱追逐，当你不够认识自我，没法探知内在，什么才是满足的人生观？怎么
活这一生，才让你心满意足？如何可让你的人生，活得更开朗、通透？过去几年，我不停
探索自己，透过阅读和书写，雕塑理想生活雏型。如果你问我，对我而言，什么样的人才
值得欣羡？什么才是最奢侈的人生活法？是很有钱的人吗?那种为钱奔波，失去生活健康
的人，这世间有多少？
7.闲情逸致要有金钱当基石！
当你人在病床，钱在银行，这种为遗产奋斗一生，并不符合我的期待，我私心认为，人除
了要有钱还有闲情，有闲情逸致发展兴趣，有元气好兴致实现自我，但是，人是英雄钱是
胆，好心情也会饿肚子搞坏心情，闲心仍要有金钱当基石，才有安全感去松弛 ，那么，
老问题又回来了，到底要到什么时候钱才够用呢？是我过去一年，不断灵魂拷问自我的题
目！
8.在金钱上保有余裕，在生活上保有热情
其实，“生活品质”的质，人人定义不同，不仅限于物质和金钱数量， 更扩大延伸到对
自己的认识！在金钱上保有余裕，在精神上保持赤子之心，在生活上保有热情，在学习上
维持进步，让自己的灵魂更有趣，比他人觉得我很厉害，可能更令人满心欢喜！这是大病
初愈后的我，经营频道进入第三个年头的我，走上自我修练道路的初衷，我相信让灵魂自
由，比财富自由更奢侈！我想这才是人生最奢侈的活法，最全面不只财务，人生各方面的
真自由！
9.书中自有黄金屋
一直以来，内心有很多人生提问，所以我看了许多书，也顺手分享在Podcast上，这里面
包含有身心灵自我成长，也包含存钱记帐，还有理财投资，诸如存退休金，存股，这其中
有一本让我印象深刻，且想分享的书就是《胆小者的股票获利法则全图解》，这是本日本
人所写的书，非常适合在年末和一年之初阅读，如果春节还没想到做什么，可以考虑找个
春节午后，找个舒服角落，阅读这本书，也许会启发你的理想，在2025年有一个全新的开
始！
10.什么是胆小者？
胆小鬼这个名字，我相信大家一听，就觉得有点奇怪，但是，又觉得有点熟悉，其实我每
次分享有关股票投资心法，都会提到这概念，投资股票就是心理战，我们每个人都会有欲
望，企图追求金钱，越多越好的欲望，但是，我们也会金钱羞耻，觉得户头里面没钱，就
等于自己没能力，自我怀疑，自我否定！我常说书中自有黄金屋，除了从书中去截取正确
的投资心态，成功的理财方法，更重要的是学会驾驭自我！
《胆小者的股票获利法则全图解》心得，未完待续...
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▌关于主理人: 小仓鼠 ▌
曾像仓鼠般在穷忙滚轮中无效奔跑，决心励行【三球人生】，幸福不是拥有更多，而是放
掉不需要，认真保持健康、拥抱成长及财务富足，健进富足是三颗最重要的人生球！小仓
鼠相信，笔记不是怕忘记，而是有意识地“梳理”思绪，透过阅读成长及投资理财书籍，
将精华浓缩成A4大小的【手感笔记】，适合老是看完书就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特
性，将【声音笔记】分享在【社畜逃脱笔记】频道上，适合没空看书的通勤族；将在经营
自媒体细微观察和心路历程，用文字纪录下来，分享于方格子【经营笔记】专题，适合想
经营自媒体的你，如果你对这类主题有与趣，欢迎到方格子、脸书和apple podcast及spo
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