内在原力：9个设定，活出最好的人生版本
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【推荐你读这本书，如果你总觉得...】
1. 我有一份吃不饱饿不死的工作，应该要知足了？但总觉得缺了些什么…
2. 那些热心助人的成功者是因为有闲有钱，我都自顾不暇了，哪还管别人？
3. 市场现在什么最夯，我就要投入那个领域，蹭一波热度！
【我学到的3件事】
1. 发挥内在原力的心态设定：Be＞Do＞Have
“以终为始”这个概念，在许多成功学书籍中以不同的形式不断重复出现，像是黄金圈法
则“Why（为什么做）＞How（怎么做）＞What（做什么）”、子弹思考整理术“10年卓越
计画”等，本书作者则是使用“Be（怎样的人）＞Do（做什么）＞Have（拥有什么）”来
说明此概念。
一般的人是“Do＞Have＞Be”，先做再说（通常是根据利益价值来行动），做了之后才知
道自己拥有什么、能成为怎么样的人。如此一来很容易沦为随波逐流，做了很多事，却没
一项能坚持到底。
良好的心态设定应为“Be＞Do＞Have”，根据“自己想要成为什么样的人”来行动，达成
目标后你自然会意识到自己拥有些什么。提醒自己常保初心、莫忘初衷，用“自己人生最
后想要成为的人”来为今天起的每一件事情做决策，你就能够成为你想成为的人。
2. 成为A+咖的秘诀：做一个给予者！
曾任苹果公关总监的Guy Kawasaki说过：“A咖玩家聘请A+玩家，也就是比自己强的同事
。相反地，B咖玩家会聘用C咖人物，然后C咖用D咖，D咖用E咖。长期下来，最终该公司只
会有Z咖。”
什么是A+咖？不从社会索取、不造成社会负担是最基本的，他们明白人生并不是零和赛局
，除此之外，A+咖是一群“给予者”，用实际行动帮助大家都成为A+咖。
本书提出“利他方程式”：成就＝热忱ｘ能力ｘ思考方式ｘ成功者的防护罩ｘ人际杠杆
(1) “热忱”和“能力”并不难理解，影响你的成就程度从1～100。
(2) “思考方式”包含你的价值观（喜好、取舍）和态度（自信、意志力），影响你的成
就程度从-1～1，意即就算你有100分的热忱和能力，但是当你的思想是负面时，只会让你
离成功越来越远（无论是历史上或是卡通里，都不乏可见能力很强大的“坏人”）。
(3) “成功者的防护罩”代表的是清楚了解自己的目标，因为人的精力有限，无法对每一
件事情都尽全力，筛选掉与自己目标无关的事情很重要，影响程度从0～1（是否做对达成
目标有帮助的事情）。
(4) “人际杠杆”则是看你要开多大都行，作者特别提到人际关系的经营应为“吸力”非
“拉力”，只要保持上进心，自然会有菁英群聚效应产生。
3. 成功者和一般人最大的思维差异：人生是无限的！
一般人认为人生是有限的，要在活着的时候占地为王、扩张版图，留下成功的足迹，其实
这是部落时代的思维；现今网络世代让地域空间不再是限制，因此重点并不在留下多少足
迹，而是累积多大的影响力。
这让我联想到，一般社会人士（包含我们公务员）在有限职缺和考绩名额的制度下，难免
容易将自己放进有限思维内，目的就是在赢过他人、脱颖而出；然而后期新兴的自媒体产
业，因为没有“排他性”，便常可见YouTuber、Podcaster互相合作、一起把饼做大、创
造共赢的局面。
拥有无限思维的人将目光放远，不短视近利，因此能抱持乐观、利他的心态面对人生。书
中提到一个有趣的原则：“利他的比重大于等于年龄”。例如你现在是20岁的学生，你的
利他比重可以在20～30%，像是协助学弟妹解决课业或生活上的问题；当你30岁时，可以
将利他比重调整至30～35%，帮助主管或同事解决工作上的难题、帮助家人度过困境。随
著年纪增长，累积了更多资源及能力，你便能逐步调高利他的比重，同时提升自身的高度
。
【关于本书我还想告诉你】
这本书有个有趣的设计，书籍的两边都可当成封面，“外向者”从前往后看，由外在经营
为始，向内寻找初心；“内向者”从后往前看，以内心出发，向外扩张经营人生。