最近买了电子书，已经读了几本文学小说。
但最近想要读一些可以提升自己让自己更好的书
想请大家推荐有关
1.如何保留自己意识观点的书
-因为发现自己越来越会被带风向，没办法有自己的想法，每当看到前面有人的想法，就
会被带着走，往后看才发现，别人的另一个观点也很对耶！但自己怎么没有想到呢？
2.如何让自己不要容易紧张，可以镇定一点的书
-自己是一个很急性子的人，如果觉得被误会被误解往往都会理智断掉批哩啪啦的讲出会
让事后后悔的话，不然就是容易再众多人群中被注意时容易紧张慌乱手脚，事后回想起来
都会觉得很懊恼，希望可以改善
谢谢各位～希望可以把你们推荐的书籍，读进心里让自己更好

1.30堂带来幸福的思辨课、逆思维、认识辩论

第1点的问题不是能不能保留，而是你没有自己的想法

去看<<反智>>之类(批判性思维)的书，再从新闻训练自己媒体识读能力。

有些事看书没什么效，多自爆几次就有经验了

https://i.imgur.com/OavySIv.jpg 避免被带风向这本实用

推“你可以生气，但不要越想越生气”。书里提到的理论挺好理解的，但还是要靠自己不断的去练习

第一点要建立逻辑，这类书很多。第二点要培养修养…不是很容易。不过逻辑建立起来之后，看到的批评如果不合逻辑往往会觉得好笑而不是生气

2可以试试<僧人心态>或是情绪觉察的书，如<疗愈从感受情绪开始>