[心得] 聊聊 - 心灵能量

楼主: minilady (珺)   2023-03-19 10:58:25
这是一本我很喜欢的书 大约是在两年前读的 有点相见恨晚的感觉
很多的困惑都可以在短短几秒钟之内 从自己的身上获得解答
原来我一直向外找寻各种问题的答案 从来都在自己身上
因此想要分享自己的心得 让更多人能认识这本书
或者可以更进一步的去读读看这本书 也许你能找到属于你的人生的解答
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<聊聊 - 心灵能量>
  “如果生命所有的问题,都能得到简单的‘是/否’答案,这世界将会变成
如何?”在我对人生感到迷惘的时候,写在这本书封底的这段文字,就这样映入
了我的眼帘。
  《心灵能量》这本书,是作者大卫‧霍金斯博士历经二十年,超过百万次的
测试,所集结而成的成果。透过我们的身体(肌肉测试),不但能判定各种人事物
的能量、分辨真假,还能测出意识能量等级。而且这些测试结果,不会因个人的
主观意识而有差异。
  作者将意识能量等级以对数来呈现,介于1~1000(从耻辱到开悟),其中等级
200(勇气)为能量强弱的临界点,200以下者(不真实或负面的)会让身体的力量变
弱,200以上则会让身体增强。
  忽然之间,在我的世界里所见的一切,全部都可以用能量这个观点来解读了
。令我很惊讶的是,好多让我感到困惑很多年的问题,全都在测定能量的这一瞬
间,让我找到了答案。
  原来我和某个人对话很干或聊不下去、去某些地方会感觉很疲倦、闻到一些
陌生人身上的香水味会头痛、吃某些食物会消化不良、看很多电视新闻会感觉很
烦躁,这些全都可以用能量来解释。而答案,其实是因为这些人事物带着的能量
是等级200以下,也就是会消耗我的负能量。
  此外我也观察到,当我和某个人聊天会因为太开心了而忘了时间,或者在某
个地方待到太舒服了而不想回家,经过能量测定后才发现,原来这些人和地点的
能量为等级200以上,是对我的身体来说很健康的正能量,也难怪我会觉得很舒
服。
  于是我渐渐开始以能量来过滤会消耗我的人事物,并有意识的选择我想要亲
近的人事物,来保护我自己,减低来自外在的干扰。
  在这之后,台湾进入了三级警戒状态,实际上更像是封城。每天疫情指挥中
心公布的确诊数字让人心惶惶不安,以及排队买不到口罩、酒精的焦急感四处蔓
延。人们虽然大多在家隔离,却又仿佛无处可躲。
  我刚好是在2021年的3-4月读这本书的。不得不说,我能在这个时间点遇见
这本书,真的觉得很幸运。当许多人都被各种充满焦虑与恐惧的资讯淹没时,我
已学会了透过能量测定进行筛选,有意识的选择每天花最短的时间、以文字阅读
的方式,来了解疫情发展的状况,而非被过多的新闻及其带有的能量消耗。
  也刚好是因为生在疫情的时代,让我有机会能更深入体会,作者透过《心灵
能量》这本书,还想传达什么样的讯息。
  在书腰上有这么一段文字:“作者发现的这份意识地图,让你我了解生命中
的事件并不重要,重要的是我们如何反应、抱持着何种信念。当我们启动的是内
在的心灵力(等级200↑)时,就不会被外力(等级200↓)困住。”
  只有专注在我们自身,照顾好自己的内心,并时时提升自己的心灵力,我们
的心其实有很强大的力量,能够稳住我们自己,那么即便外在世界再怎么混乱、
动荡,只要我们能照顾好我们的内心,就没有什么好恐惧的了。
  原来过去我总向外寻求却求而不得的答案,其实都在自己的身上,都在自己
的内在,而且可以用很简单的肌肉测试这个方法,由自己的身体来告诉我。我也
因为学会了从能量的角度来看世界,让我的世界渐渐变得更简单,而且还可以很
舒服、很满足。
  练习运用心灵力的好处在于,我的心摆脱了过去总沉浸在心很累的低潮,渐
渐能活得更自在了。此外,因为减少了外在的能量消耗,我开始有更多的力气,
可以去做更多我想做或喜欢做的事,例如安排时间完成了整理师的课程、安排休
假去爬山、读更多的书等等。
  当我们运用心灵力,就可以有意识的去选择、去创造自己想要过的理想生活

  这不只在我自己身上逐步实现中,我也在朋友身上看见了类似的转变。看着
她从原本的低频,到找回源自内心的力量,进而逐步创造自己想要过的理想生活
,有更多的时间和体力可以去拜访朋友、看展览,以及逐步打造自己梦想中的工
作室,准备在这个空间创作更多美好的作品,这些都是她在低频时期所想像不到
的。如今运用心灵力,一切不再遥不可及。
  如果你也对人生、对生活、对周遭的一切人事物充满了困惑,如果你也想要
找到自己真正的力量,那么也许你可以从《心灵能量》这本书开始,从能量的角
度,开始看懂你的世界,你将会在过程中发现很多惊奇,也开始往理想的生活迈
进。
作者: wind0717 (濛暧的昨日烟尘)   2023-04-07 11:33:00
推霍金斯博士

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