[书名]：梦，沈睡的疗愈力–从解梦到自我追寻
[心得]:
如果你梦到一条金色大蟒蛇，醒来后你会：
1. 什么乱七八糟的梦，算了不管它！
2. 立马估狗周公解梦，哇上面说要发财了觉得爽！
一般人会以为梦境是无厘头的胡思乱想，或者是预示未来事件的征兆。
这其实反映了我们因为不知道“现在”该怎么做，
才会把寄望放在预知“未来”，好给自己一些宽慰和寄托。
每个人平均一生会花5年时间做梦，你有没有想过，
其实每个梦境都隐含着给你的个人讯息和指引、
是你潜意识的呐喊，希望得到你的正视？
你有没有想过，同样是花5年时间做梦，若详实记录、加以解码，
其实能够给予自己成长的契机，甚至摆脱心底纠结的循环？
你总是被同类型的感情对象吸引、重复类似的感情模式却得不到幸福吗？
你不喜欢某个友人/同事/家人的个性特质，却发现自己总是身处这种人的社交圈吗？
来试试一个人就能玩的密室游戏—-解梦吧！
游戏主题：当晚自动触发剧情不得自由选择。
游戏时间：视个人睡眠状况而定。
游戏场景：一至多个场景，但皆为同一主题。
游戏特色：
1. 免入场费
2. 无解谜时间限制
3. 无猪队友乱入
4. 无需任何道具
5. 无需高深专业知识门槛
你可以把梦境想像成一部大量运用隐喻象征手法的电影，
梦境的剧情、出现的人物、物件、对话、文字数字等，
都是经过你潜意识的巧妙安排，一定有其意义在。
你会发现，本来你以为的发财梦，其实要告诉你的可能是更深层的秘密。
准备好了吗？你本人就握有解码通关的钥匙，一起来闯关你自己设计的密室游戏吧！
[书摘]:
全书共分为两部份，第一部份是小说形式的长篇故事，
以第一人称女主角视角出发，描述自身在现实生活中遭遇的困境和两难，
但她的梦境却尽是百思不得其解的剧情。
在朋友的引荐下，女主角开始进行解梦咨商，
从最初对于解梦抱持着怀疑的态度、到展开自我探索碰撞、
直至最终完成内外自我整合。
透过女主角和解梦师一来一往的问答，作者用十分深入浅出的方式，
带领读者“全程观看”解梦流程步骤，并借由书中解梦师一角，
提醒读者在进行解梦时须留意的部份。
书中的第二部份则是给初学者的解梦教学，
简介梦境为何、梦境组成的架构、解梦步骤、以及梦醒后的应对。
书中没有任何高深难懂的专业术语，
对于任何想要开始尝试解梦的新手而言非常好上手。
建议解梦新手先从这本书入门，有了大致的概念之后，
再去阅读其他详述梦境剧情、物件有何象征意涵的著作，会更容易吸收。
详细好读图文版：
https://reginachou.com/decodeyourdreams1/