图文版：https://vocus.cc/editor/5f533ad7fd89780001d27b2b
我家老爸对我而言很难沟通，例如家里堆了一堆他收藏的杂物(喜欢到二手市场收集别人
家里清出来的杂物)，每次买东西就把冰箱全占满，跟他说不要一次买那么多(没有用)，
沟通时也都有听没有做，下次还是照着他的想法去做，像是固执老人，为了沟通，我还看
了《正念沟通》，但每次还是控制不了自己的脾气，老是不欢而散，看到这本书就立刻觉
得终于有可以了解老人家在想什么的书可以解救我？
虽然看了也不能解燃眉之急，但是知道他们的想法，误解变少，可以多点体谅与宽容。
作者佐藤真一是大阪大学研究所的教授，研究临床生死学、老人行为学等领域，他说当自
己也步入花甲之年才发现，高龄者就是自豪又自怜的矛盾体，行为才会让人又气又好笑。
这本书是用简单文字和漫画组合的形式，一篇接着一篇，很快就可以读完，就像书的封面
介绍，是一本让你笑中有泪的高龄心理学，对于家中老人家的问题求解，可以看是什么问
题，直接翻到那一章节，方便阅读。
例如我家问题之一杂物堆到变成垃圾场，我家虽然还未至垃圾场但是杂物实在太多，作者
说会发生这个问题是当老人家一次次先拿再说，其实已没有精神和体力整理堆积如山的杂
物，解决的最快方法是陪他们一起慢慢整理。(谜之音：没有心情与耐心陪他们慢慢整理
，依然无解，但有时会把一些东西偷偷拿去回收，发现他们也不 会发现 XD)
下面节录一些书中提到老人家的症头和解法：
父母记不住数位仪器的使用方法，帮长辈买东西时，要尽量选按钮少、字样大的产品。
不肯丢掉老旧的东西例如不肯把冷气换成变频空调，认为还可以用，作者认为只要父母亲
觉得用的顺手，就尊重父母的选择。
父母只记得对他们有利的事其实不是有意，而是高龄所致，人老了，记忆会消除，所以要
适时的将父母的话当耳边风。
父母遇到一点小事就发火是因为他们频频做不好事，屡屡受挫，不断累积压力，对自己的
的苍老各种能力衰退，感到难受，所以遇到不好的时机就忍不住发火，要平时关心爸妈，
减轻他们的压力。
父母说话夸大其辞的原因之一，在于“希望自己受到瞩目”。假如爸妈说的是谁受了重伤
或夸大其他负面消息，可能就代表他们很寂寞。
家人要等别注意的是父母年老后，是否变的非常惹人厌。原因可能在于想要夸示自身力量
的心态，为了展现自身的影响力，于是说出暨多余又惹人厌的话。即使对父母惹人厌的言
行感到愤怒，还以颜色也是大忌。我们可对父母说句尊重的话，或是附和就好。
父母老是吃甜食是因为味觉衰退，对咸味感觉不太出来，许多甜食只要些微的咀嚼力就可
以吃，只要帮父母选择对身体不会有太大负担的点心，让父母感受美味的甜食。
父母动不动就喊这里痛、那里痛，从某方面来看，老爸、老妈诚实说出身体不舒服还比较
让人放心。我们要倾听父母说哪里痛，以免遗漏疾病的讯号。
这本书没有高深的心理学论述，简单的图文让我们了解老人家症头背后的原因，就像推荐
序弘道老人福利基金会执行长说的“别急着解决问题，先试着了解各种行为的原因”，毕
竟大人的生理与心理，远比单纯的孩子要复杂许多，不是单靠耐心与温柔就可以读懂。
本书借由各种案例和各种解决的小撇步，让我们可以理解年老父母、长辈的想法与困扰，
并提供建议，让我们由理解来想出相处之法，也了解自己老了可能会发生什么事，先理解
再找办法，希望自己老了不要也变成年轻人眼中的固执老人。