《这样就很幸福了：小川糸的29个简单生活法则》
图文版：https://vocus.cc/shuchen0306/5f2eb13dfd89780001c49f0b
本书的作家挂名小川系，但在后记说明，这本书是每月一次由编辑和写手宫木小姐到小川
系家中作客，谈天说笑下诞生的产品，由宫木小姐汇整成文稿，小川系表示委托他人执笔
，是因为自己执笔，观点会变得狭隘，希望读者能从本书中找到活得更愉快更轻松的灵感
。
小川系的文字，就算是日常生活的日记，会觉得有温馨的疗愈感，让人感受到文字的魔力
，看了《出门买蛋去：小川糸的一年份幸福日记》后对这个取材于生活的作家的生活更感
兴趣，刚好看到作者之前有出版《这样就很幸福了：小川糸的29个简单生活法则》就从图
书馆借回家阅读。
年纪越大就对生活物品的追求变少，应该说是追求物少质精，用自己想用的物品，不求量
多价低，小川糸的29个简单生活法则也是如此，挑选生活用品时，问自己：“会一直喜欢
这个东西吗？”物欲被刺激时，决定购买的标准是“拥有了会幸福吗？”不随便增加家中
物品，收纳的原则是保留大量空间。
除了对物，作者还提备自己提升自己五感的方法，很特别的是天天上澡堂、还有减少室内
灯具，创造符合人类生理时钟，日出而作，落而息的生活。当然，减少电视和网络资讯，
保持五感敏锐也是必要的。
“所谓的“品味”，虽然有些是与生俱来，但是我认为，绝大部份是随着经验累积培养出
来，用自己的双脚、眼睛、耳朵和舌头实验体验。”作者这么说，我也觉得旅行的美好记
忆比花钱买物品的幸福感长久，10年前去希腊旅行的景色仍然常常想起，而10年前在希腊
买的纪念品有的都回收了。
小川系在第三章也描述了她去蒙古旅行、柏林旅居的体验。在蒙古旅行时近身观察游牧民
族，发现他们只要有简单的物品和必须的食物，不管发生任何问题就能活下来，这次体验
后让小川系下定决心减少生活用品。
小川系也很推崇她每年都去避暑的柏林，她认为日本的生活推动消费，而柏林是以“不花
钱来享受人生”为美德。柏林的街头充满彻底歌颂自由的气息，但自由不是任性、爱做什
么就做什么，而是订下互相尊重的规则，必须彻底遵守规定，规定之外则一切自由。每去
一次柏林，总觉得再次确立了生活的重心。小川系描述的柏林生活，要住久一点旅居才能
感受的到，希望未来也有机会去体验一下这样的柏林，而不是像一般观光客一样，只去参
观观光景点。
书中对小川系生活很特别的一个重点是没有使用手机、没有使用手机、没有使用
手机，在目前的社会很特别，所以写三次。小川系表示她都在家写小说，只要有家用
电话、电子邮件和传真机就可联络。她认为现代人使用手机会养成“轻忽”的习惯。
除此之外，手机带来太多的资讯，现在的手机与其说是电话，更像是资讯的宝库，为了享
受亲眼观赏真实世界的乐趣，也会持续没有手机的生活。(这一点我承认我目前完全
做不到XDD)
提醒自己“最重要的不是他人的评价，而是自己是否满足”，“对人”、“对事”都以自
己为优先。我也希望能有这样对人、对事的勇气。
作品来自生活的作家，过著简单而知足的生活，我也希望未来也能找到适合自己的简单生
活法则。
PS：书本型状的LED灯“Lumiosf”可以打开到360度，还能挂在墙上。采用USB充电，室外
也能使用。书中介绍的这个阅读灯造形，我也喜欢，但护眼吗？