书名： 完成：把不了了之的待办目标变成已实现的有效练习
推荐指数：★★★★★
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我想大家都有过对于事情无法完成感到烦恼
但又提不起劲解决的矛盾时刻吧！
又或是每次在新年许下愿望
年终回过头，只发现许多做了一半的痕迹
这周要介绍的是《完成》
强调的并不是开始，而是完成
让读者在作者的文字下，重新去检视生活中未达成的目标
为何在最后，我们没办法完成呢？
在书里的第一章便问到：“一旦事情不完美，你就放弃？”
“开始”从来不是一件事情、一个目标被完成的主要条件
人们总是不断地开始、不断地未完成
而这样矛盾轮回的主因在于我们对于自身完美主义的设定
当人们在努力完成的路途上发现了自己的不完美
例如节食的第十三天遇到聚餐而破戒、计画岔出轨道进度落后
便立马失去动力全盘放弃，将先前的努力也全部归零
认为自己无法完美的达成目标
“事情做的不完美不会害死你。把完美当成唯一标准的人，往往无法跨出下一步”
所以关键因素其实在于培养对于不完美的忍受力，
拒绝接受“不再完美的那一天代表失败这样的想法。”
完美主义的相反不是失败，而是完成
这让我重新去思索了完美的定义，发现自己也时常深陷这种完美的想像
当事情不再如预期发展，我便开始用消极的态度面对
反而完全忽略了一开始想完成目标的欲望
“第一天不是达成目标最重要的日子，不再完美的那一天才是”
而本书也提到了一个相当关键的因素，便是－－－－－－“时间”
许多人时常许愿希望自己一天有４８小时
但现实是如何在有限的时间下选择将资源投入给哪个目标
“时间有限，但我们从来不愿意承认，要做好一件事，就必须牺牲另一件事”
所以本书教我们比起成为超人，想像完成所有事情却失败
倒不如舍弃某些事情，集中火力完成最重要的目标
人们总是在已经很满的行事历上，硬是再加入一个新目标
尝试要扛下过多担子，让自己看起来很伟大很高尚
却只是在过劳的过程中降低了所有事情的品质
自以为的带着荣誉感在社群软件上分享著自己多用功、多拼命的模样
但是如此的安排，有时却会造成一些麻烦
破碎安排的时间表，在一个行程的延迟下大乱
导致我们开始心生愧疚，认为这一刻自己不再完美
甚至想全盘放弃整个目标
“这就是过度尝试真正可怕的地方。
当你无法应付全部，你觉得丢脸，于是你全盘放弃。
或者你也可以这么做，选好策略，事先决定你要舍弃哪些事情”
本书详细的分析了从开始到完成过程中的所有状况
强调着人们不该被完美主义绑住、不该恐惧未知状况的发生
目标不会消失，或许会变得黯淡，但永远不会全黑
“开始做很有趣，但未来是属于完成者的”
阅读完此书，让人十分有动力重新去思索自己安排目标的方法
也期待未来真的能够将目标完成
期许大家也能一起好好调整自己的步伐！