大家好，
《公益读书会》将于九月份举办3场说书会，敬请把握。
书目1:《刻意练习》
场次：桃园9/7（详细时间及场地请站内信询问）
书籍简介（摘自博客来）：
艾瑞克森的刻意练习理论，在二○○八年被加拿大作家麦尔坎‧葛拉威尔在红
极一时的成功祕笈《异类》一书中引用，走进了千家万户。接着，美国作家杰夫‧柯文同
年以刻意练习理论，出版了《我比别人更认真》。
这两本畅销书将刻意练习通俗化，一时间，刻意练习成为世人皆知的话题。但
葛拉威尔在《异类》中以“一万小时法则”过分简化及延伸艾瑞克森等人一九九三年的研
究，也让人们对刻意练习的理解产生一些迷思。为了让大家对刻意练习有更清晰的理解和
认识，艾瑞克森终于在二○一六年和美国科学作家罗伯特‧普尔联手出版本书：《刻意练
习》。
这是第一本由艾瑞克森教授本人亲自撰写、关于刻意练习的专著。这本书总结
了艾瑞克森团队三十多年来的学术成果，汇集了他毕生对专长理论的研究精髓。在书中，
他以丰富的事例逐一向世人娓娓道来刻意练习的理论。
您将获得：
1.颠覆对于天赋及智商的观念。
2.让你精通所有技能的全新学习法！
书目2:《你只是看起来很努力》
场次：台中9/1（详细时间及场地请站内信询问）
书籍简介（摘自博客来）：
为了过上想过的生活，你拚搏。
你奋斗，只因想与所爱走到白头。
于是，你努力
不断努力再努力
却始终无法缩短现实和梦想的距离
因为
你只是“看起来”很努力。
本书献给为生存、生活、梦想挣扎的你。
　　李尚龙，为了追寻自己想过的生活，他放弃了看似稳定的军人生涯，先成为一名英语
老师，再成为一名导演、编剧、作家。他和离乡背井到大城市打拼的你一样，有过迷茫；
他拥有生活主控权以前，也跟多数人一样，在体制内教英文感受职场冷暖；他也和你一样
，在人生的某个阶段，把心交给一个人，然后，爱得痛彻心扉。
　　本书里，没有无聊励志的“鸡汤文”，李尚龙用他的文字书写自己和周遭朋友们的烦
恼，并在叙事铺陈里提出独特、另类的思考，带给读者一个又一个似曾相识的故事和不流
俗的观点。在47篇随笔中，你会从字里行间理解“你只是看起来很努力”的生活状态是令
人忧心的；你或许会从“你以为你在合群，其实你在浪费青春”的想法里看见自己的影子
，也可能对“再好的朋友也禁不起你过分直白”感到深刻认同。在这座作者用文字堆砌的
生命堡垒中，有令人潸然泪下的过去、让人茅塞顿开的见解，更有让人微笑释然的情节。
您将获得：
用更务实的态度走上梦想的道路的能力。
书目3:《原子习惯》
场次：高雄9/21（详细时间及场地请站内信询问）
书籍简介（摘自博客来）：
虽然知道习惯很重要，但你经常为了自己的坏习惯苦恼，想要戒除却力不从心？
或者，你想养成好习惯，却老是半途而废？其实，问题不在你身上，而是你遵循的行为改
变系统出了问题！
本书作者詹姆斯‧克利尔在高二的一场棒球赛中意外被球棒击中脸，严重受伤，
甚至被实施人工昏迷。经过好几个月的治疗，虽然痊愈出院，可以重新踏上球场，后来也
进入大学棒球队，却只能坐在板凳席，几乎没有上场机会; 然而，在头部严重受伤之后的
第六年，他被选为他所就读大学的最佳男性运动员，并且入选ESPN的全美明星阵容——整
个美国仅有33人获得这项殊荣。从运动生涯几乎结束，到入选全美明星阵容，甚至在毕业
时获得学业方面的总统奖章，他是怎么做到的？一切只因他认识且善用了“原子习惯”的
力量！
作者从生物学、心理学及神经科学中撷取菁华，结合自己亲身实践的经验，创造
出简单易懂、容易执行的“行为改变四法则”。这套法则可运用于学业、工作、家庭、健
康、财富、人际关系等人生各个面向，有效帮助你打造好习惯、戒除坏习惯。
您将获得：
1.善用“复利”效应，让小小的原子习惯利滚利，滚出生命的大不同！
2.克服“缺乏动机和意志力”的问题。
3.避免多数人在改变习惯时常犯的错。