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书中谈到什么是让全球成功人士不同凡响的“改变力”？
改变自己要从认识自己开始，例如“我要变瘦”过完农历年节很多人会立下的目标，但大
多数人坚持一周，稍微有点成效后就放松了。减肥失败除了少了意志力，还有可能是那个
真正的自己其实不想改变─脑子想改变，心里却不想改变(内心习惯惬意、美食和享受)。
认识真正的自己，才能知道自己在坚持下变的更好，意志力受到激励，慢慢地成为自己想
要的样子。做自己思想的旁观者，才能看清自己，看清事物的本质，在事件外给自己一个
理性的建议。
(节录这段的原因就是自己过完农历年的目标之一就是“我要变瘦”XDD)
改变前要先认识自己才能坚持下来，改变是让你知道人生有更多可能性。不要太在意别人
的看法，忽略自己内心的声音。例如书中举山口智子对“想要的生活”的解释，可以是成
为大企业老板，也可以是平淡过日子，关键是一种适合自己，哪一种能够让自己真正快乐
，适合自己的路才是最好走的路。
抛弃安逸生活，为一个目标打拼，并坚持到成功是很艰难的。我们之所以不敢挑战未知，
是因为懒惰和害怕失败。
高效能成功人士是以目标为导向倒推，看需要什么资源就去争取什么资源。
把自己的兴趣融入到未来的规划中，做自己喜欢做的事，才能有不断坚持下去的动力和热
情。
改变其实没那么难，但你真的想变自己吗？
https://i.imgur.com/yIt1ywJ.jpg
很轻松可以读完的小品文，不像一般心灵鸡汤的书籍，充满打脸与激励文字，或许*小野
旅日也是设计师，文字很轻灵，适合睡前阅读，轻柔中又带点自省的文字力，不知道是否
为设计师的缘故，书中的每张照片看起来都令人很喜欢，不喜欢辛辣鸡汤文字的人，推荐
你看*小野的小品励志文，书中照片和照片下的文字会令人感到舒服与愉快。