＊完整图文好读版＊http://h89778977.pixnet.net/blog/post/67033398
【适读年龄】
★适读年龄：3~6岁亲子共读；6岁以上自己阅读；学龄前、低年级
★文字附注音，适合亲子共读，也适合孩子自己读！
＊以下为纯文字版＊
这次很荣幸可以收到采实文化的邀约，试读新出版的翻译绘本【没问题！我可以搞定】，
书中一连举了10个大部份孩子都会遇到的情绪问题和生活情境。原文作者罗丽‧莱特
(Laurie Wright )，发现大部份的五岁孩童，遇到问题却不愿意自己解决，因而创作了此
书。
第一次接到试读邀约合作，原先还有些犹豫，但在读了内容介绍之后，觉得十分贴近我们
家两姐妹的状况，也引起我的好奇心，到底作者会用什么方法来治孩子这些“症头”呢？
加上平常也有和女儿共读的习惯，于是就成了晴麻我首篇的绘本共读心得文。
【没问题！我可以搞定】的主角小男孩赛巴斯汀在开头就告诉大家，他会想办法，搞定任
何事情！虽然【没问题！我可以搞定】书中的每一页都没有连贯的故事情节，但以第一人称的
观点来带入主题，比起长篇大论的故事和大道理，更能让小朋友产生共鸣！生动活泼、逗
趣的内容特别适合学龄前和正在学识字的低年级小朋友。
在分享共读心得前，先来说说我们家两姊妹截然不同的个性吧！今年升小二的晴姐姐个性
独立，也很有自己的想法，容易逞强，不论做什么事情都想自己来，而过完暑假后即是小
一新鲜人的柔妹妹则是内向又怕生，需要花时间适应环境，容易紧张的个性也让她经常以
哭来宣泄她的情绪。虽然姊妹俩的个性完全不一样，但却都能在【没问题！我可以搞定】
书本当中发现相同的情况。
‘当妹妹一直烦我的时候，我好生气！’
‘当爸妈说我不能看电视时，我不开心！’
‘当我找不到另一只鞋子时，我好烦恼！’
‘睡觉时间到了，可是我不想睡！’
以上书中所列出的情境，都着实的在我们家上演过，妈妈我读了也十分的感同深受。
与女儿共读时，我将赛巴斯汀所遇到的状况反问：
‘今天赛巴斯丁会这样做，如果今天换作是你，你会像赛巴斯汀一样吗？’
‘还是你会怎么做呢？’
‘是不是这么做就可以不用生气或是用哭的了呢？’
透过这样一来一往的对话，会让孩子领悟到，原来她常遇到的难题，赛巴斯汀会这样做、
原来可以这么做，而不是难过、生气、哭闹等负面的情绪。像是柔妹在晚上睡觉时会有固
定陪睡的玩偶娃娃，如果某只玩偶突然不见了，她会有莫名的坚持一定要找到才愿意睡觉
，之前无论爸爸妈妈怎么的和她好言相劝、软硬兼施就是听不进去！
这就如同赛巴斯汀找不到某一只鞋子一样，让孩子试着转个念，也许今天就换穿另外一双
鞋子、换另外一只娃娃陪你睡觉，借此引导孩子，自己找出解决方法，激发小朋友的思考
与表达能力。
也许孩子知道不代表他们可以立刻做到，会需要点时间去练习，只是当孩子下次又遇到了
难题，这个时候“赛巴斯汀”就会是他们很好的一个榜样和学习的对象：）
《没问题！我可以搞定》内容简介：
孩子总是为了一点挫折，就莫名生气？
遇到问题时，孩子可以不生气，想办法好好解决问题吗？
10种情绪10种让孩子最困扰的生活情境。
帮助孩子走出情绪的纠结，学习和自我对话想出解决的方法，
孩子就能越来越独立，越来越有自信！
★资深幼教老师、作家、TED演说家
★一本专为孩子创作，训练“情绪”、“独立”与“自我对话”的绘本
假如你的小孩，总是焦虑不安，一点点小事就会感到挫折，那么你对这本书一定很满意。
身为父母每天总需要帮孩子处理大大小小的问题，但有些问题实在微不足道，试过所有方
法之后，会开始自我怀疑，我们的教育方法是不是有问题？为什么孩子，总是一点小事就
崩溃，没办法自己解决这些小问题，你从担忧、愤怒开始变得沮丧、内疚，变得不知道如
何帮助你的孩子。
本书的作者罗丽‧莱特当了十多年的幼教老师。她说：“我发现到大部分的五岁孩子，遇
到问题时，总是不厌其烦的来找我，即使他们有能力，也不愿意自己解决问题！这个故事
就是这样诞生的。”
她发现，现代的孩子几乎都有着这样相同的问题。于是她开始研究提高孩子控制情绪与解
决问题能力的方法，在多次试验后，她发现当孩子遇到困难，陷入情绪纠结感到无助时，
只要让孩子相信，他们是有能力可以解决问题的，强化孩子的自信，他们就能转换情绪，
学习思考。于是罗丽‧莱特开始创作这本书，并在班上展开试验，以训练孩子与自我对话
，提高他们的自尊心。
“没问题，我可以搞定！”就是罗丽‧莱特在实验中发现的最棒的正念咒语。
这个方法帮助了无数的孩子、家长与老师，书中描述了现代的孩子在生活中最让他们崩溃
的事件，以幽默的方式，引导孩子们思考解决方法，并练习与自我对话。
“你不孤单，这本书就是为了帮助你的。……我有三个孩子，我喜欢和他们一起练习书中
的方法！ （他们喜欢它，真的！）”──罗丽‧莱特。
【故事简介】
遇到下面的状况，孩子会怎么做呢？
◎当妹妹一直烦我的时候，我好生气！
◎当爸妈说我不能看电视时，我不开心！
◎我很想养宠物，可是爸爸妈妈说不可以！
◎睡觉时间到了，可是我不想睡！
◎当大人不听我说话时，我觉得好难过！
赛巴斯汀每天都有让他情绪崩溃的烦恼，这些事会让他生气、伤心、失望……但没关系，
他开始练习自己去想办法解决这些事：
◎当我妹妹一直烦我的时候，我好生气！我有办法解决吗？
　──我可以，我可以请她停下来。
　──我可以先离开她。
　──我可以当她是在开玩笑，然后开心大笑。
　★没问题，我可以搞定！
　
◎当爸妈说我不能看电视时，我不开心！我有办法解决吗？
　──我可以自己做一台电视。
　──我可以自己演我最爱看的节目。
　──我可以表演一场手偶剧让大家看。
　★没问题，我可以搞定！
和赛巴斯汀一起学会书里的神奇咒语并练习和自我对话，动脑想办法，
就能走出情绪的纠结，建立信心，找到解决问题的方法！