楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 02:30:49各位板友好
我现在阅读能力好像不及20几岁的我
记得以前看过一本小说-风之影
能读得津津有味
现在不管看什么书都不能融入书中
书看过但实际上等于没看
不要说整本书
拿一个段落来说，看过马上就忘了
google了阅读障碍，我好像又没有
想要治疗也不知去哪个单位
这种情况有救吗？
感觉好像遗失了某种能力
大家知道钢弹模型吗？
那种小学生都能玩的东西
我也做不好
能否帮忙指点?
写，读过之后，马上把自己刚刚读到的东西写下来，不是写自己有什么心得，是把作者写了什么重新写出来，过程会很痛苦，一再重复就可以改善。
楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 02:40:00真的吗？ 是谢心得还是炒书的内容呢？
不可以抄哦，就是看完之后，不看书，回想刚刚读了什么，写出尽可能详细的大意。不可以写心得。
楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 02:42:00整本书吗？ 还是段落呢？
我知道你想要什么，但是大脑会自动把不熟悉的东西排斥掉，所以要用外在手段逼大脑组织起来。对，没错！跟看电影一样。我以前看电影也是看的时候觉得很好看，看完就都忘了。后来去上一门课，老师叫我们看完电影之后马上把电影的剧情重新写一次，每五分钟发生了什么都要写出来，这样一再训练，对电影的记忆和理解能力就会增强。
楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 02:48:00那每次都这样做的话，是否久了就不需要这个手段呢？
没错！因为你以前应该本来就有这种能力，只是现在退化了。
楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 02:51:00是退化的很严重对吧那在写的时候万一写不出来，马上翻到那页吗？
作者:
rkbey (Kai)
2017-11-12 03:13:00如果原po真的有这方面问题，建议去看医生，看你先前的文章，觉得你心理压力颇大
作者:
monyen (闻基起舞)
2017-11-12 03:25:00如果可以读懂ptt上的文章，应该没有什么问题，推测是阅读书的过程专注力不足，外界诱惑多，应该是有办法锻炼的
作者:
rkbey (Kai)
2017-11-12 03:33:00看过你以前的文章，我的感觉是从你口中所说的“阅读”，几乎等同“痛苦和折磨”，何不放下“阅读=成功”，不要在执著于读一流书，做一流人这种思考了
楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 03:41:00那这要看哪科医生才对呢？
作者: metilda 2017-11-12 05:29:00
尝试先静下心来，把手机电脑音乐都关掉，然后一开始可以做一些机械性的练习题帮助自己静下心来，像是写考试练习题还是写语言练习本之类的。等心比较静就可以开始看书了，就像你看ptt或那样看，不用给自己压力说一定要记得或看懂，刚开始看你喜欢或你很想看的书，主要让自己恢复阅读的习惯就好。看不懂看了就忘也没关系，每天有空想看就持续看。喜欢的就多看几次也没关系，等你习惯每天做练习题每天看书，自然就会慢慢融入慢慢看懂了。我自己的经验，给你参考看看。
作者:
hwider (海里的星辰)
2017-11-12 08:28:00培养阅读兴趣已经不错囉
记得之前在salary 还是job 有看到你说自己有精神疾病，有精神疾病的话还是好好看医生吧。不从根本解决的话，你每隔一段时间就来book 问类似的问题。而且好像也对未来很茫然，综合过去的文章来看，看书是真的看不懂？还是看不下去呢？书可以调适心情、释放压力，也可以专精的读，但前提都是你要先面对自己的问题。
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2017-11-12 11:25:00如果问你 上一次看的电影在演什么 你能完整描述吗?
楼主:
rockman520 (DizzyButterfly)
2017-11-12 11:43:00没办法，只能记得片断
作者: cabessa (无) 2017-11-12 11:45:00
原PO你2012年就问过这问题了,建议看身心科,板友不是医生安排照CT或MRI,检查看看是不是身体上的问题?若是身体出状况,光问念书或背书方法是无法解决的
作者:
Capufish (Capufish)
2017-11-12 13:08:00你不是阅读的问题，是精神跟心态的问题
作者:
Posaune (横滨的杜鹃不啼)
2017-11-12 13:53:00去看身心科根本鬼打墙一直问同样的问题
作者:
rerun (礼让)
2017-11-12 15:08:00你说的书我没读过,你说的模型我也没做过,看来,我比你糟?
作者: Robben (裸奔) 2017-11-12 19:53:00
看一次能记起来应该是天才
医生要找对，还有也要找咨商师，精神科医师是没受过专业咨商训练的。应该说不见得都有受过咨商训练，但也有的医师有过训练会在就诊以外的时间约咨商时间。
作者: metilda 2017-11-13 00:48:00
原po拍拍，辛苦了。你先把作息调好，应该会比较神清气爽，专注力跟记忆力也会比较好喔。照自己的节奏，每天慢慢读写练习题，做对自己人生有意义的事，慢慢来改变自己的现状。如果有需要的话，感觉可以试试心理咨询或艺术治疗。我有不少朋友就有这方面经验(但可惜都在国外...)，真的很有效。这在国外其实是很正常的事，一般人都会去的，资源也很丰富，听他们说起来好像也很有趣。但在台湾好像还比较少，你可以找找看。你加油啦，还是有很多乡民都给你一些很好的意见的。
呃，台湾其实也不少拉，只是要找。有公家的可以免费几次，但通常还是自己花钱找咨商师比较好，或是艺术音乐类的治疗也可以。但这些就不见得是精神科或身心科医师的范围了。而且去过咨商跟身心科/精神科的比例是比一般大众想像得高。建议可以去专版找找推荐的咨商师，既然有在看医生吃药，就找咨商师吧。你有太多焦虑，太多觉得应该怎么样可是不想做，好像想改善所以上来问，但实际上做了没有我们也不知道，然后一直虚耗光阴，然后再来焦虑这段时间好像很空虚，没什么充实长进。但其实充实自己不是只有看书而已，这只是一个工具，端看需要的技能是什么，就算是做学术、一天到晚在看书看文献的教授也不是只靠看书就能爬到那个位置。就算是公务人员也不是k完书考上就可以了。但你连开始准备都没有。我不知道已经30多岁能做什么，但是跟六七十岁的人比起来，现在踏出第一步开始准备、开始努力，还是有时间可以累积的。但第一步就是好好面对，整理过去累积了什么，手上的武器有哪些？如果过去什么都没累积也没做好，还是可以反省检讨哪里有问题，但你绝对需要一个人协助你厘清，咨商师也有做职涯规划的。