部落格图文好读版:https://doctorhsia.blogspot.com/2017/10/thinking.html
（本书的博客来连结：http://www.books.com.tw/products/0010494225）
有在听罗辑思维的朋友就知道，自喻为是高端知识服务商人的罗胖最看不起的就是鸡
汤文章了（虽然个人认为其实他放送的有些内容也是很鸡汤＠＠），因为鸡汤文总是唱高
调画大饼，远远看来给人美好的憧憬，但走近细细一看却是显得十分的苍白而空洞。在市
面上心理励志的丛书当中，要能跳脱鸡汤文的窠臼，内容言之有物，方法确实有效，真正
读了能让人得到改变的书，可能屈指可数吧！因为这里面不只是要考较作者“说故事”的
能力，更重要的是－－要能在实证逻辑下－－精确的传达正确且能深入人心的可行论点。
＜富人不说，却默默在做的33件事＞是内人在读册上买书时的满额赠书（我绝对不是
想撇清我们没花钱买它XDDD）。本书作者是韩国人，史学系毕业后担任企业人才培训的工
作多年，本书强调“从小处着手，达到伟大的成功”，标题中提到的“33件小事”就是内
文中的各个小章节，每章的制式套路就是用一个小故事做为展开，主角因为做到了这个“
小事”，所以就达到了成功，因此我们要效法这些主角的成功，就要做到这件“小事”！
从此以后，王子与公主就过著幸福快乐的日子......等一下，这样是不是有点怪怪的呢@@
这种套路在论证上往往会有一个逻辑上的误区，这些主角确实在文中都很成功，但每
个人的成功都是有很复杂的因素累积在身后，他们的成功都不该只是因为实践这些“小事
”而达成的；A可以导向B，也不能代表导向B的路上只有A起作用啊！
就拿第五章“随身带着笔”来说吧，主角是“救世军大将”伊万杰琳．布斯，她总是
随身带着笔写笔记，某次在阿拉斯加边境的赈灾行动遇到了强盗，她用笔记中的故事感（
忽）化（悠）了强盗首领，首领不但饶了主角一命，甚至还决定解散强盗团体去警方那边
自首；因为她总是随身带着笔写笔记，在这样长时间的不懈努力，让她当上了“救世军大
将”，真是个大团圆的结局。整篇看下来主角很成功故事很励志没有错，但这个听起来很
拉风的“救世军大将”到底是什么？文中没有注明清楚，我很好奇所以上网简单查了下，
原来“救世军”是一个基督教组织，在主角担任首领的时期，她响应了美国总统的号召，
参与了对抗德国的第一次世界大战，主要是服事在战场上伤痛中的美国士兵们，“大将”
是救世军组织中首领的称号。因此，我认为主角能当上基督教组织的领袖，随身带着笔写
笔记可能是原因之一，而她坚定虔诚的信仰可能是更大的因素吧！更别说文中开头所提那
件遇到强盗的事，除了主角笔记中的故事有生效外，我想主角高尚的人格魅力，加上爆棚
的运气，可能才是她得以逃出生天的重要原因（想想看如果她遇到一个不信上帝甚至听不
懂英语的强盗首领的话那会有多悲剧）。
回头再看看“随身带着笔”这个标题，其实也会有点误导人，本篇重点应该是放在“
时时作笔记”上，用笔在记事本上抄写的老派作风当然很不错，但现在手机上都已发展出
非常方便的能将文档归类、设定提醒时间、云端备份、多点协作的强大记事软件了（如
Evernote），语音输入法的精确程度也越来越高，如果还坚持只用“笔”作笔记我认为太
故步自封了（当然我个人还是会带一支笔在身上啦XD）。
另外，作者提到的某些“小事”针对特定人格特质的人很有用，但不是全部人都适用
；有些人可以用A导向B，但要小心也有些人会从A导向C。
第二十二章“所有的回答都从‘是’开始”－－希望我们不要在对话一开始就否定别
人，伤了彼此感情；但我认为对于容易把话说不清楚本身条理性不够的人，一个拿捏不好
很可能会把事情越弄越糟，搞得更加乌烟瘴气。
第二十三章“睡前五分钟向自己提出问题”－－希望我们能够用潜意识的力量帮助自
己决策；但对于很容易陷入自我怀疑的甚至神经质的人，睡前对自己丢出问题，只是让自
己更加胡思乱想，徒然影响睡眠品质。
本书绝大部分“小事”仍然是很靠谱的，阅读这本书也对我的生活起了一些正向的帮
助，下面列举三个我觉得实践上最有用的“小事”：
第六章“在手机背景画面写上自己的目标”－－这里作者就有跟科技与时俱进了，与
其写一大堆座右铭贴在墙上门边，如今我们翻看手机的时间可是比盯着门或墙的时间多上
太多了，我个人是将自我目标放在手机待机画面上，每打开手机时就会提醒自己一次，十
分有警惕及激励的作用。
第二十章“每天走路或跑步三十分钟”－－运动对于体能以及心灵都有很大的助益！
在此补充2017年美国医学会杂志（JAMA）一个统计高达六万三千人的最新运动研究，只要
每周运动总量达到150分钟的中度强度运动或75分钟的较高强度运动就可以减少全死亡率
、心血管疾病及癌症风险，而且只要每周运动总量有达到，一次或分多次进行运动都有同
样的效益。而我本人比较喜欢每天运动，因为运动不只是让体能提升降低死亡率外，也能
够达到心灵上的愉悦与放松，另外提醒大家在睡前两到三小时内不要做太剧烈的运动，以
免影响睡眠品质。
第二十六章“随身带着一本书”－－这里我就要回过头来赞同作者的老派作风了，即
便科技再进步，纸本的书籍仍然有着它无法被取代的价值，电子书虽然方便易取得，屏幕
阅读的吸收率仍然低于读书，更何况我们很容易会被一大堆的社群软件打断，在注意力分
散的情况下，往往无法理解书中真意。现在我的习惯是在通勤时若腾不出手或时间太过零
散时就听罗胖，在情况许可下就拿出行囊里的书籍来阅读。
综上所述，这本书算是本中规中矩的人生鸡汤文，请缓慢咀嚼，挑出对自己有用的部
分，小心服用。