今天要跟大家分享一本跟心理学有关的书，我满喜欢这种类型的。（意思是
文长慎入 XD）
　　
　　他是从批判“心理学”的角度写就。不知道从什么时候，我对检讨、反省、
批判主流意见的意见开始特别留意，宁愿多看一些不同角度的想法，也不太愿意
接受一面倒的说法。当多数人的意见越趋于一致，我对反对声音就越好奇。慢慢
地，我越来越相信“事情总不只有一面”。
　　
　　这本书就在提醒我们“心理学”的另外一面。
　　
　　很多人对心理学相关的名词都不陌生，IQ、EQ、MBTI、罗夏克墨迹测验、职
业倦怠、躁郁症、忧郁症、创伤后压力症候群等等，甚至最近很流行的“复原力”，
或许有人都能朗朗上口。
　　
　　但我们对这些名词其实大多一知半解，我们接受这些概念，大概是出于“我
好像知道它在说什么”、“很多人在用”，而不是因为我们真的了解。
　　
　　比如说，我们常用 IQ 来判断一个人聪不聪明。但我们不晓得，IQ 其实是个
会变动的值，因为人会学习、会吸收经验，甚至整个人类也会越来越聪明，这些
都会影响到 IQ 的数值。有心理学家认为，IQ 其实反映比较多的是社会背景，比
较适用于白人中产阶级。IQ 甚至不适合用来预测未来的事业成就，但 IQ 的概念
很简单，样子也很简单（一个漂亮的整数），于是被广泛应用，连发明 IQ 算法
的心理学家都觉得 IQ 被滥用了。
　　
　　比如说，很多公司在用的 MBTI 性格分类指标，它把人分成 16 种类型。但
我们不晓得，有 75% 的受测者，做第二次的结果会不一样（书里有个活生生的例
子，她被咨商师搞得好乱啊 XD）。我们也不会晓得，MBTI 并不被学术心理学界
承认，这一段关于 MBTI 起源于费城家庭主妇的故事，在书里看起来满有趣的。
但就跟 IQ 类似，MBTI 在企业界很流行，帮顾问公司赚了很多钱，因为它只把人
分类，而不去评判哪一类比较好、哪一类比较不好，每个人都没有被冒犯，每个
人都能接受。
　　
　　比如说，我们常在网络上看到的罗夏克墨迹测验。原本罗夏克希望能用这个
方法区别出“正常”与“不正常”的人，他认为不正常的人会看到和正常人不同
的东西，而所谓的正常就是大多数人看到的结果（如果你也看过电影《吸特乐回
来了》，就会知道这个定义很有问题）。然而后来“创意”的概念兴起了，创意
被赋予了正面的、极高的评价，但有创意的人也会看到和正常人不一样的东西，
于是罗夏克墨迹测验该怎么去说一个人正常或不正常呢？更别提罗夏克墨迹测验
自己搞砸的：美国空军飞行员在测验中的表现，比同龄的精神病患还差。作者认
为，性格测验是企图将复杂的人类贴上简单的标签。
　　
　　比如说心理疾病。1970 年代，在职业倦怠症刚被发明出来之时，很快就变成
与“全心投入工作”有关，于是成为典型的管理阶层疾病，是一种“乐在工作”
的勋章。这和 1880 年代“神经衰弱”成为上流社会疾病的风潮很接近。书里提
到心理学家会不断创造出符合时代潮流的心理疾病，如果搭配纪录片《精神科药
物未公开过的真相》，我相信你会更有感觉（不过影片的翻译有时候怪怪的，要
小心）。德国社会精神病学创始人之一多尔纳说，今天被诊断为有精神疾病的人，
有 80% 在 30 年前会被认为是正常的。这就像拿一把刻度越来越小的尺，到处量，
于是越来越多人都有病，连要当个正常人（健康人）都不可得。
　　
　　而我自己觉得最值得静下来想想的段落，则在讨论社群网站。作者引用法国
哲学家傅柯的话，“人们变成了自白动物”。社群网站上每天有几百万人争先恐
后地向人展示“我过得很好”、“我觉得很棒”，几乎成了一种精神官能症。而
风靡一时的冰桶挑战，让一位渐冻人患者投书报纸（他用眼球控制语言电脑来表
达），他说，几个星期以来，他看着欢笑的人们从头上倒冰水，但这个场面到底
跟渐冻人有什么关系？他看到的是，有些人自以为高尚地替自己贴上舍己为人的
标签，实际上却只是被动员、被策划。说的也没错，现在还有多少人在意渐冻人？
　　
　　作者也花了篇幅批评 EQ、NLP 等等“很好卖的课程”，也批评有些心理学家
把灵魂学（心理学）当作物理学，想要像丈量自然世界那样，测量人类的内在灵
魂，作者形容心理学成了新的“社会工程学”。这也和我最近的感叹一样，为什
么硬要把自己扭曲成自然科学呢？人类的灵魂又怎能用数据解释？
　　
　　还有好多好多，比如“时间会疗愈伤痛，治疗反而有害”和“不悲伤的人有
罪”，让我想起卡谬的《异乡人》。
　　
　　如果你也对心理学有兴趣，不妨看看这本书，即便不完全认同作者的论点，
也可以当作是提醒我们不要盲目接受某个东西泛滥或滥用，因凡事总不只一面。
心理学之所以“走歪了”的原因，作者也在书里提出他的看法。
　　
　　虽然作者是德国人，但书籍的开场（第一章）还满有趣的：1909 年 8 月的
某一天，有两位心理学家搭上同一艘船，要到同一所学校接受荣誉博士学位，一
位是佛洛伊德，一位是发明 IQ 的史丹恩。这两人对人类灵魂的概念完全不同，
互看不顺眼，却没想到，他们的理论将彼此交会﹍﹍
　　
书名：失控的心理学：心理学如何成为赚钱的产业、当代的信仰？
出版社：商周出版
出版日期：2016 年 6 月 7 日
书籍页面：http://bit.ly/25TnxHe
同场加映：
　　
《异乡人》http://bit.ly/25TnlYy
《救救正常人：失控的精神医学》http://bit.ly/25Toe3e
《失控的正向思考》http://bit.ly/25TndrZ
《精神科药物未公开过的真相》https://www.youtube.com/watch?v=X2haip0_y34
《吸特乐回来了》https://www.youtube.com/watch?v=h9XefOn7KkY

蛮有趣的，谢谢分享

推

推

其实现在心理学，比较偏向脑科学了

有趣+1, 推

心理疾病那段很有趣

现在心理学并没有偏向脑科学吧,看一下心理学相关期刊论文就知道了,垃圾有够多

作者在书里有提到企图用脑科学来破解人类精神活动的心理学家 :)

推，有兴趣

补上失控的心理学网址：http://bit.ly/25TnxHe

推

推，感觉很有趣，有兴趣

推

难的有反向的思考佳作

他的讲法反而才是严谨的心理学喔,心理系出身,最厌烦的就是要跟人解释,某人觉得很有趣的心理测验书,其实已经过时了50年以上,甚至没有科学根据然后精神病定义越来越多那一段其实与事实不符,因为同时也有许多个人特征,被证实只是歧视,而从精神病移除举例来说,同性恋就是。其实这本书比较像在谈大众媒体怎么滥用心理学名词...不过和他的书名相映成趣,把矛头指向心理学比较能赚钱www

根据书里的说法，滥用的不只是大众媒体

看完这篇想买！