应该很多车友都带着运动表，而运动表品牌中，目前最强大的应该是Garmin了，与
garmin connect搭配也真的好用，现在除了运动时会用garmin运动表，这些表的功能也多
到可以监控心跳、睡眠、活动量、血氧、压力......虽然很多人说不够准，但总是一个参
考。
想想，用garmin的表也超过十年了，也用了好多支，想来与各位车交流一下使用的感想。
1. 入门中的入门：vivofit
这支表是家人抽中的，不知道有什么用，所以给我研究一下，看了说明，才知道是用来
看步行数，睡眠品质、久坐提醒，进而推算消耗了多少卡路里。觉得还蛮有趣的，就带
了一段时间。这支表还是使用水银电池，一个电池可以用一年...
有什么好处，就是提醒自己要动一动，每天想办法走一万步，了解自己睡得好不好....就
这样，觉得算有点用。但也因为用这支表的关系，开始会收到garmin的广告，也才知道
garmin除了作导航机很厉害，也开始跨入运动检康领域了。
2. 第一次使用 Garmin心律GPS表：vivosmart HR+
大概是2013年进自行车坑的，也开始跑步。入自行车坑没多久，买了一个garmin 500车表
搭着心跳带用，觉得可以把每次自行车活动记下来，看看自己逐步进步是很有趣的事。
在想，跑步是不是也有类似的东西。有天注意到vivosmart HR+这个产品，轻便低调，
触控、有心率侦测，活动追踪，有GPS，可以纪录跑步与自行车活动，还可以与手机连线
提醒讯息或天气。觉得符合需求，就买了这个表。也用了好几年，期间甚至把它当心律
带用，骑自行车时也不太戴心率带了。
要说他的缺点，就是抓GPS的时间真的太长了，轨迹也扭来扭去，但个人真的很喜欢这个
轻便低调的产品。后来还再买了一个类似的vivosport给太座用。
现在garmin好像不再出有GPS、心跳检测的智慧运动手环了。个人觉得这种产品提供轻度
运动纪录、健康监测需求、可以与手机连线等功能，是很好的入门设计...
3. 想尝试功能强大完整的运动表，所以尝试了Fenix 3 与 5x
会想试试这种定位为”户外全能表”的原因是有次爬山，看到山友在使用这只表，聊起来
才知道garmin除了自行车表、三铁表、跑步表、运动健康手环外，还有这个顶规全能的产
品。有机会在PTT上看到二手fenix 3出售，就买了一只回来试试看，并带着一起外派。
功能真的强大、坚固耐用、表面大好阅读，但因为没有心律侦测，所以每次出门跑步都要
带着心跳带，一段时间后，觉得还是应该要买有心率的。有天看到garmin出清 Fenix 5+系
列，就下手买Fenix 5X+。
到上个月之前，Fenix 5x一直戴在手上，现在运动表的功能大概在Fenix 5x上都有，可
靠耐用，续航力长，有时候出差也不需要戴充电线。有血氧侦测功能，在疫情期间，还会
帮自己量测一下，看自己健康有没有状况。严格讲，功能完整，运作可靠，真找不到换
掉它的理由。
除了一般运动，一个觉得最实用的功能就是在山野间的健行或登山时的轨迹纪录，几次在
山里走错叉路，都是靠它带回到正确道路上。运动纪录、出差、旅行、日常生活都很让人
满意的表。
缺点，太重了....自从使用了fenix 3或5，就没有再纪录睡眠了，实在太重了，会干扰睡
眠。
4. 因为轻便够用买下的Forerunner 735X 三铁表
戴Fenix 5x+，跑步或游泳都觉得有点重，就会想是不是有轻一点，可以纪录跑步、自行车、
游泳、健行登山的运动表。上个月无意间看到PTT网友要卖一只735，印象中这支表是非
常轻的三铁表。查了一下规格后，觉得合适，功能可以满足要求，价格也合理，就下手
买来试一下。
当然，网络上的讨论，会认为它的续航不足，心路不够即时、没有气压计...但实际使用，
个人认为够用且合适，加上它非常轻巧，所以又开始戴着睡觉了。游泳、跑步时，觉得比
带戴fenix 5x+轻便多了，或许不像Fenix 5x+强大，但确实够用。这几天就把Fenix 5X+
收起来了，或许出门旅行、登山、健行、或某些场合再拿出来用了。
上面是使用过的garmin运动表的过程与经验，也与各位车友交流一下，有机会的话也听听
各位车友的经验，交流一下换表升级时的考量点...

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我想要趁机问一下大家都是怎么把音乐传到手表里的，因为我从5月买别人的手表到现在还是不懂要怎么把音乐传到手表里