文长注意
之前环岛不是太累就是天气不好，都是坐火车回家，这次过年初一开始环岛
终于用自行车绕台湾一圈没坐火车。
=====路线规划=====
这次路线规划，轻松骑就不走垦丁，改走南回，避免太累。
顺便骑过没走过的台11、苏花公路，路线规划清单如图片。
https://i.imgur.com/AIWacUG.png
基本上西部一样两天走完，剩余天数拿来骑东部，毕竟东部天气比较不稳定，多排点时间
会比较顺利。
=====准备部分=====
出发前一周，车子装了登山卡，上卡后转速变高了，可是股四头肌比较容易酸@@?
过年前顺便买了一个萤光色的车衣，有gore-tex infinium防风的，店员说比较明显比较
安全@@，第一天太冷穿刷毛车衣外，其余天数都穿这件，防风排汗效果不错。
换洗衣物寄7-11店到店，有鉴于跨年环岛，吃太差，骑到花莲腿炸掉，每个包裹增加乳清
一包，每天骑完喝一下，看会不会比较好。
身上背攻顶包，里面装防寒的中层衣、登山风雨衣、行动电源、维他命、鱼油
行动粮义美小羊羹跟果胶，小羊羹就一两小时吃一个，比较不会累
觉得炸掉在吃个果胶。
长途旅游顺便去网络上保了旅游险
========骑乘心得========
[第一天到布袋]
https://i.imgur.com/8X95pdg.png
早上从家里五点出发，走北高路线
https://i.imgur.com/rmZHRsK.jpg
因为很冷又遇到逆风，只好慢慢骑，到了八里廖添丁庙，吃完早餐后已经七点
骑到桃园时没啥风，大概时速只有20多很累，过了新竹，到白沙屯后才有顺风的感觉。
https://i.imgur.com/v7p0yL6.jpg
快中午时，决定离开北高路线去顺泽宫拿帽子，想说会经过鹿港，可以吃午餐，结果过去
塞车，人太多脚踏车不好停只好路过。
再绕路骑到顺泽宫，一样人超多，大家都在拜拜，拿帽子的排很长一串，只能拍个照后
闪人
https://i.imgur.com/M0mKWf0.png
由于大年初一，路上蛮多餐厅都没开，有开的一堆人，骑一骑饿到受不了去7-11吃方便面QQ
吃饱后开始赶路，到布袋已经天黑，到了背包客栈就洗车洗衣服，顺便去吃蚵仔煎，那边
的蚵仔煎，蚵仔有够大颗。
https://i.imgur.com/3EjviD2.jpg
吃完后觉得今天太苦了，明天来规画美食行程。
[第二天到东港]
https://i.imgur.com/CxM00Tv.png
出发时先去附近的景点高跟鞋教堂拍照
https://i.imgur.com/1XIi2rK.png
顺着台17骑到水晶教堂拍照，中途被一位摄影大叔叫住叫我当MODEL，在那边摆姿势，觉
得好害羞。
https://i.imgur.com/hYmInFX.png
拍完后就到台南市区，亿载金城拍照。
https://i.imgur.com/RWpuYbn.png
本来想说停下来吃豆花，但人潮满满，决定改去桥头糖厂吃冰。
转道台一线就红绿灯贼多，走走停停到糖厂，秉持这饭前吃甜点的心态，先去吃冰。
https://i.imgur.com/pViQUDe.jpg
吃完后在糖厂附近晃，看到一家虱目鱼汤店有位置，点粥跟卤肉饭，发现少上卤肉饭，跟
老板讲一下后，老板说声拍适，顺便加颗蛋给我。
https://i.imgur.com/49GJT1y.jpg
https://i.imgur.com/MAdXinb.jpg
吃完后觉得好饿，干脆去潮州吃烧冷冰，就绕路到潮州去，下午五点时终于到到了烧冷冰
店，人太多，只抢到一个站的位置站着吃，实在太苦了。
https://i.imgur.com/PlaXs30.jpg
吃完慢慢晃到东港背包客栈，洗衣服洗好后，老板推荐吃碳水管饱的热炒店，炒面管饱
但走过去说今天不接受单人点餐QQ，走回民宿后老板又推荐一间面店，虾仁干面跟炸
虾卷还有红糟肉真的不错。
https://i.imgur.com/HsbYk9R.jpg
https://i.imgur.com/EdoyKpX.jpg
[第三天到台东]
https://i.imgur.com/dDqqtzQ.png
睡到自然醒后，早餐跑去吃老板推荐的肉粿，外观挺特别的…但吃完感觉淀粉盐分充满
吃饱出发均速30，直接杀到枫港准备骑南回。
https://i.imgur.com/9QB70V0.jpg
结果一上桥就大逆风跟陡坡，越骑越厌世，而且路上没有休息点，旁边车很快
就这样均速十多公里到爬寿卡前的全家休息，休息完就爬坡上寿卡。
https://i.imgur.com/aWEndy2.png
从寿卡下滑到大武，一样逆风，看到有北上的车友就尾随在他后面
聊一聊他还带我去渔港的景点拍照
https://i.imgur.com/xnImOs2.jpg
拍完后就骑到多良车站，人一样很多
https://i.imgur.com/bydnRIM.jpg
休息一下在金仑大桥跟车友分开，就一路骑到台东。
骑到台东后觉得整路没吃啥正经的食物，营养不良，想说吃顿好的，饭店老板
推荐去吃火锅管饱，大年初三看到火锅人潮满满，问了一下柜台一人要等多久
意外的回答不用等，刚好有另外一个单人大叔可以并桌A_A
https://i.imgur.com/FHJgaUL.jpg
吃饱后回饭店规划行程，看起来明天是多云到晴，所以决定走台11线到花莲
[第四天到花莲]
https://i.imgur.com/Na5OVnV.png
一大早起来，阴暗的天空有点冷，还有点飘雨，硬著头皮往东河骑。
https://i.imgur.com/FSDrbrr.jpg
到了东河肉包后就一堆人，只好绕到巷子的包子店，挑间人比较少的来吃
https://i.imgur.com/qxFqN1Z.jpg
吃完后一路往北骑，天气逐渐变好，阴天台11骑起来有种末日风格
放晴后终于见到所谓的台东蓝，沿路骑下来就走走停停的拍照
https://i.imgur.com/vzBvQm3.jpg
一路骑到北回归线这边，吃根香肠后再出发
https://i.imgur.com/ognheD4.png
骑到矶崎时码表跳出要爬坡，应该是要准备上牛山了
https://i.imgur.com/PPbJr9x.jpeg
爬坡爬到一半看到芭崎休息站，就转弯休息一下继续爬
https://i.imgur.com/RTigY8o.jpg
爬完牛山后就一路下滑到市区，到了民宿后，有点铁腿，民宿推荐去夜市吃鸡排之类的
但我懒得走路，挣扎一下后，继续自己一人去吃火锅吃到饱
https://i.imgur.com/rF0naGb.jpg
吃饱喝足后看气象预报好天气，决定明天骑苏花。
[第五天到罗东]
https://i.imgur.com/n9sh7tv.png
起床看到天气很好，腿也没有很酸，早餐吃完后就先骑到七星潭芭乐点拍照
https://i.imgur.com/CfhHAm8.jpg
拍完后再转个弯，去太鲁阁牌楼拍照，装一下要去东进武岭，拍完后转弯直接上苏花。
https://i.imgur.com/jBvRAQ4.jpg
初五的苏花，砂石车学长意外的少，反而北上车流很多，在清水断崖这边车超多
https://i.imgur.com/U6E6sqh.jpg
到了旧苏花后就没啥车，可以用力骑，但天气好风景真的很好，骑没几公里就停下来拍照
，整路就上上下下的，风景好可以让爬坡没那么痛苦。
https://i.imgur.com/pZs352a.jpg
https://i.imgur.com/nHpuifT.jpg
https://i.imgur.com/3G7uUYE.jpg
过了南澳后就长爬坡，这段最陡
https://i.imgur.com/9X8Nppf.jpg
下坡后还可以跟仰望星空派地标拍照
https://i.imgur.com/EjMsVD1.jpg
到了苏澳后就轻松惹
https://i.imgur.com/e3atTWd.jpg
到了罗东民宿后就去觅食，民宿推荐牛排吃到饱，但排队要排很久放弃。
看到地图上有评价不错的意大利料理就跑去吃
店员说点排餐管饱，点了腿排餐，然后就被店员唬了，鸡肉不错但分量太少没吃饱…
https://i.imgur.com/che4lDF.jpg
最后去罗东夜市买鸡排咸酥鸡吃，结束这一天
[第六天回家]
https://i.imgur.com/dNQwlHb.png
早上起来看一下路线，三貂角灯塔没骑过，决定走台二转106回去。
在民宿鬼混到九点才出门，太阳太大好热。
骑到台二后沿海风景也是很棒。
https://i.imgur.com/PiEkFeH.jpg
上三貂角灯塔后要爬坡，爬上去快死掉了 10%坡吧，灯塔有拍到就好，以后绝对不会骑脚
踏车来这里。
https://i.imgur.com/HNhYl60.jpg
到了福隆走转台二丙到106，后面顺顺骑回家，结果离家不到10公里，
在河滨被小朋友撞到，虽然我煞住了，但小朋友煞不住撞到我轮框
还好速度慢，轮框看起来没问题，念一下家长后就骑回家惹
=====结论=====
1.这次遇到好天气，全程骑完脚踏车，解完成就了，后续打算来个台三骑到底或是切地瓜
行行程
2.火锅吃到饱不错，容易有单人的位置QQ
3.吃饱睡好腿比较不会酸
4.南回逆风有够难骑
5.远离初六河滨，开工不代表开学，慢慢骑也是会有小朋友来撞你。
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