这个月刚入门开始骑车，想挑战独推一日北高，有爬文但还是有很多基础问题不了解，希
望有经验的人可以帮忙解惑。
目前装备只有
车 Giant TCR ADVANCED 2 KOM
帽、水壶架*1、前车灯*1、后反光*1
想询问几个问题：
1. 短袖车衣/短车裤/外套/护目镜之外，还需要分别买长袖长裤已备替换吗？
2. 骑当中一直流汗的话，会需要在休息站替换衣物之类特吗？
3. 会建议买几个车袋呢？建议背背包吗？（只想到行动电源、手机、信用卡、钱包、能
量果冻）
4. 因为我独推也没换过轮胎，这样会建议换什么胎会相对简单好自救吗？
5. 回程可以搭高铁或客运吗？还是建议搭大会车会比较方便。
麻烦大家解惑，谢谢。

1. 不需要替换车衣车裤，从头穿到尾就好2. 车衣车裤有买合身的话，汗水会被排到衣物表面被骑乘时的风带走，没必要换衣服3. 不建议背包，会影响背部的排汗；车袋可以装个坐垫包放得下你要带的东西的尺寸即可4. 一般的open胎即可，先练习如何更换内胎吧5. 搭客运或高铁需要把车前后轮拆掉装携车袋；搭台铁区间车可以整车牵上去停在第一节或最后一节车厢的自行车架其他：建议这几个月先练习100公里、200公里的骑乘加强长距离能力，等至少11月东北季风来了再骑北高有兴趣可以参考我这篇独推半日北高：#1Z-Worck (bicycle)

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