这段时间因为脚踝有个点一直酸痛,所以平常骑Rouvy运动时就改到
Feedback Omnium Overdrive上进行温和有氧骑。
这个滚筒训练台在Rouvy或Zwift上,都是软件认证的虚拟功率曲线。所以搭著
Rouvy骑也没问题,只是爬坡时不会需要重踩或换档,就是虚拟车速变慢而已。
骑着骑着,会很好奇他的虚拟功率准吗?
今天骑的时候,就决定和功率腿对一下功率。
功率腿是迈金的功率腿,用Garmin 520 做记录。
对上Rouvy里,对应Feedback Omnium Overdrive的虚拟功率记录。
实际对起来还蛮准的
这是Feedback Omnium Overdrive训练台的数字,整个活动的加权平均功率约为174
https://i.imgur.com/qhmTdVX.jpg
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这是迈金功率腿的数字,加权平均功率约为173,虽然骑的过程中,迈金功率腿有几
次短暂没有收到数据的时间,但整个统计还是很相近的。但整体看起来还是蛮接近的。
https://i.imgur.com/ikQRdrk.jpg
https://i.imgur.com/I2Lqzjl.jpg
另又有个感觉,该开始骑的时候,可能Feedback训练台还没热起来,这时Rouvy上推算
记录会略低于迈金的功率数字约10W左右;热起来后会就等于或稍高于迈金腿组的数字。
这是过程的感觉。
看起来,小钱买个有认证的传统训练台,也是可以搭著rouvy 或是zwift再好好健身的。
最后,还是推一下Feedback Omnium Overdrive训练台的安静与好收。