河滨有很多连外引道,
经过都不减速？
三周前要上引道跨桥被后车撞,
大幅度变向我习惯先向后看没车才转,
那天对向办路跑我单向回转上引道,
那条是有弯的车道会有视线错觉！
https://i.imgur.com/rilKQfs.jpg
https://i.imgur.com/WfegEfH.jpg
我还重回现场厘清怎么被撞！
报案等警察的同时,
两、三车友头也没回就直接转给你看～
后车骑这么快是来得及反应？
话说五月骑山路就遇危险有闪过,
风柜爬坡遇对向下坡抄房车的三宝车友,
差点对撞！
自己小心还不够,
我都不知道该怎么骑车了！
※ 引述《jason0330 (レクサス大将军)》之铭言：
: 小弟最近刚开始骑车，车子是Escape 1 Disc
: 一个礼拜大概骑3-4次，每一次的路线是台北河滨公园从福和桥到动物园来回
: 下坡最快可以冲到47km/h，但是平均速度根据Strava数据只有23km/h左右
: 我听高手前辈说，河滨均速要有30km/h以上才及格
: 但是河滨一来人多，所以常常会有要煞到几乎停下来的时候
: 另外就是，没有人的时候，感觉我的身体的极限就是靠自己在平路勉强踩到快30km/h，
以
: 至于均速永远没办法提上来
: 请问各位大大，要怎么有效的训练以提升均速呢？