[问题] 手腕和手掌会痛 enixking PTT批踢踢实业坊

[问题] 手腕和手掌会痛

楼主: enixking (Enix) 2022-07-12 14:19:07

小弟是骑公路车
大约骑20公里左右，两只手腕或手掌就会开始慢慢不舒服
再骑下去就会开始痛了。
问车行老板是说我核心不够,所以我的重心变得像前压
不管是压手腕或手掌，时间久了，会自然的换姿势，
最后就会演变成两个地方都会错
是这样吗?如果是，有什么改善的方法吗?

作者: HardRealTime (is really hard) 2022-07-12 17:56:00

如果车行老板不是太落漆，那就可先排除车子设定问题那可能就是你骑姿问题，没用核心也会影响到骑姿。@RCSTD03: 问题应该只有1截，没用到核心。有用的话如果核心太弱他就会说腹肌会酸了XD想当年入门公路车，骑个几次大概2小时后发觉腹肌有感；腿倒是还好（平常有在骑通勤车），还觉得新奇呢你都先答了就不用问啦XD

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