~以此活动，庆祝并纪念结婚一周年~
终于跑了这条经典路线
惯例的先放Strava资讯
https://i.imgur.com/7pwKLCj.jpg
（我没装功率计，Strava生成的功率看看就好）
路线：
就...一日北高ㄉ路线
新北八里-廖添丁庙开始
高雄左营-屏山国小结束
自行车：
Giant Defy 3（2016年款）XS
轮组是Campagnolo Zonda
外胎是Kenda Valkyrie Pro
装备：
Topeak坐垫包
里面塞一条备用内胎、两根挖胎棒、六角扳手组
钥匙、随身卫生纸包跟钱包
Giant H2Pro 上管包
里面放两颗ASUS Zenpower 10000 PD行动电源
跟充电线与充电器
GIANT PDQ Quick Fix Kit 快修工具包
里面放内建的棘轮工具组与两根CO2钢瓶
CO2气嘴与第二条备用内胎
GIANT Super Light Bike Bag
超轻量携车袋，如字面意思一样
GIANT Recon HL 1100 头灯与 TL 200尾灯
两个GIANT 600cc水壶跟水壶架
以及可锁在坐管水壶架旁边的随车打气筒
Giant Control Combo+
网购杂牌手机架
动机：
其实如上次我的风中剑游记所写
本来是打算228再初次挑战一日北高的
但我公路车送去保养、原订2/14周一才会好
2/11周五的时候收到店家短信通知我提早弄好了
同时我又查看了2/13周日的风场图
显然是有东北季风的
https://i.imgur.com/fE67blm.jpg
https://i.imgur.com/SPd0PHr.jpg
于是毅然决然把一日北高的初次挑战
改成2/12周六晚上开始
行前准备：
一日北高可不是开玩笑的
相当长途且满多部分是处于偏僻地区的状态
因此行前准备一定要确实装备充足
~预防~
首先是出发前保养，恰好我就是刚保养完
确保了各项零件都运作于最佳条件
车身也干干净净，视觉感受加分
但是我回家后发现后轮外胎有一道裂伤
都看得到里面的编织层了
保险起见，就请店家帮我换条外胎
同时我也想试试看GP5000以外的款式
于是店家就推荐给我Kenda的女武神Pro
我看它外观不错，设计好像也很周到
就换上这款外胎了
https://i.imgur.com/37f5aUj.jpg
~故障排除~
再来是维修的部分，我直接买了捷安特的
GIANT PDQ Quick Fix Kit 快修工具包
有挖胎棒、棘轮工具跟CO2气瓶气嘴组
整个快修包很轻巧、可以塞车衣口袋，挺方便的
搭配我本来就有的随车打气筒
遇到破胎应该也很好处理
~电力续航~
这是我第一次骑超过200公里的行程
ROG Phone II的电池应该也撑不住全程
所以我又添购了两个ASUS Zenpower 10000 PD
装在上管包里面，方便边充电边用手机纪录行程
由于是使用21700锂电池，所以能量密度很高
在占用体积与重量都没增加太多的前提下
确保了电力供应充足
而出发前，大概长这样：
https://i.imgur.com/RbvOlY0.jpg
其中坐垫左边的是快修包，我放车衣左边口袋
而坐垫右边的是携车袋，我放车衣中间口袋
车衣右边口袋就放了我收折后的ROG防风外套
出发：
https://i.imgur.com/0DxIweV.jpg
2/12周六晚上10点多，从芦洲出发
前往廖添丁庙，为了避免体力消耗过多
用相当轻松的强度从河滨自行车道慢慢骑过去
避免了成芦桥与成泰路四段的爬坡段
均速不到时速20公里
接着在廖添丁庙前的7-11喜城门市吃了早餐
慢慢晃到廖添丁庙前拍个起点照
https://i.imgur.com/zmWfBGg.jpg
23：10，正式出发！
本以为西滨施工的部分越来越少了
结果才刚进入桃园市就又因为西滨施工
而要往内骑到台15线了...
过莱尔富以后才能从台15甲线回到西滨
到了7-11永安港门市，感觉稍微有点冷了
把ROG防风外套拿出来穿上，简单吃个饭团
跟店里店外的四只狗勾打个招呼
就继续上路
https://i.imgur.com/jgjlo9G.jpg
经过长长的隧道以后进入了新竹市
然后休息的站点便是是7-11圣华门市
买了能多益巧克力饼B-ready当路上存粮
接着一路骑进苗栗县
下一个目的地就是7-11白沙屯门市了
当然使用了经典避开后龙坡的绕道路线
接着有一段不要继续沿着台1线
而是要右转中山路并直走到通霄车站
在这里差不多就是整趟一日北高的1/3路程了
此时时间为2/13上午4：47
也就是从出发到这边大约花了五小时半
https://i.imgur.com/TXRxhcD.jpg
通霄车站后继续沿着中山路骑
过桥以后右转就可以接到西滨下方的平面道路
随着往台中市迈进，我发现体力已经开始下滑了
骑26公里、全家大安海墘门市、骑18公里、
7-11大圣门市、骑17公里、全家鹿港鹿鼎门市、
骑6公里、7-11风车门市
到这里差不多是一日北高一半的路程
可以发现在这中间的休息间隔越来越短
我也极度想困，于是在这里打盹了快半个小时
甚至起了去高铁云林站回家的念头
但凭著不认输的意志力继续向前进
经过福海公园时看到一群野狗
不顾野狗的吠叫直接下车过去公园洗手间
洗个脸清醒一下，告诉自己：
还可以继续前进
就这样，重新振作以后
先到OK芳苑芳乐门市买了白毫乌龙装进水壶
便继续朝向云林线前进
然而在我进入云林县、即将要接近麦寮以前
我察觉到了异状
“欸我轮胎的路感怎么变这么舒服啊”
很有弹性，不妙，低头一看
后轮着地的部分压出来的宽度比平常还宽
停车一捏，果然，内胎有破所以漏气了
幸好没漏很多，捏起来还稍微有点硬
赶快找空旷的路边停车处理
将车轮转了一圈以后发现了破胎处
原来是一根比自动铅笔笔芯还要细的L型铁条
一端直直地插入了轮胎，外胎防刺再好也挡不住
另一端平平地贴齐了轮胎平面，难怪漏气那么慢
想不到我这辈子第一次实作更换内胎
就是在一日北高的路途上进行啊...
将铁条拔出以后，先把内胎放气
然后用挖胎棒把外胎一侧全部挖出来
把已经破掉了的内胎抽出来
再重新检查外胎内侧
是否还有任何可能导致破胎的异物
确认OK后将新内胎先用CO2钢瓶快速打气一点点
塞到外胎里面以后
一边确保不要夹伤内胎一边把外胎完整塞入
然后再用CO2打气到微饱
将轮胎一边旋转一边往地上弹跳，确认安装均匀
最后再用随车打气筒打回饱满状态
整个换胎流程由于全都是第一次实作
因此浪费了30多分钟...
然后骑到7-11麦寮门市
吃根热狗，并重复确认后轮状况
看来后轮问题是确认处理完毕了，好险
下一站就是云林南端的口湖休息站啦
此时我也察觉体力又逐渐复苏了
带着越来越愉快的心情，抵达了口湖休息站
此处是西滨目前唯一的休息站
也差不多是一日北高2/3的路程处
买了我最爱的光泉茉莉蜜茶装进水壶
再带上两根B-ready，继续出发吧！
https://i.imgur.com/GVVRySM.jpg
然后我就走错路了
离开口湖休息站、进入嘉义县以后
应该要找机会切到台17线才对的
然而我就一路顺着滨海平面道路继续骑
结果到了布袋港，发现眼前是布新桥
才惊觉忘记切台17线了...
赶紧调头，途中在7-11布龙门市吃了正餐
一份微波食品-打抛猪饭，好吃
接着便进入了台南市
在7-11南鲲鯓门市跟家人说了一下目前的进度
同时看到两名车友骑空力车刷了过去
厉害，我坐了几分钟后也继续前进
到了7-11安安门市，买罐柠檬红茶装入水壶
此时一日北高只剩下大约50公里了
加油！
途中会经过台南市中西区
各种红绿灯走走停停，车流也蛮大的
骑起来很花体力...
到7-11喜树门市稍微休息一下
准备进入高雄市啦！
最后一个休息点是全家永安保安门市
此时已经明显感觉到腿跟屁股都会酸了
连手也因为长期握把手震动而酸酸的
只剩下最后一段路了
逐渐靠近楠梓，周遭也逐渐热闹起来
终于，进入了左营市区内
接着便是直接骑到一日北高的终点
屏山国小啦
https://i.imgur.com/f1FU8XF.jpg
总耗费时长19小时又6分钟
比本来目标预计的差了些
但我也总算是成功达成一日北高啦！
接着当然就是回家了
用超轻量携车袋很轻松就能把公路车打包扛起来
就这样搭上高铁列车，结束了这一整天的行程
事后检讨：
~首先要检讨的就是出发前睡太少~
由于“出去玩以前兴奋到睡不着”症状
我2/12只睡了大约两个小时...
现在看来，这应该就是我为什么会在途中
出现精神不济想睡觉的主因了
~风力不如人意~
风场图虽然确实有东北季风没错
但其实风力并没有很强
大概在2/13下午才有逐渐增强的现象
因此我的平路速度也没有拉到多高
~Zenpower 10000 PD只要带一颗就非常足够了~
ROG Phone II 跟Zenpower出发前都是充饱状态
由于行程中有不少天黑时段
手机萤幕亮度在天亮以前都可以开很低
到高雄时，ROG Phone II还有35%的电量
Zenpower甚至还有一半的电量
看来根本没必要带第二颗
~链条油应该要多上一点~
公路车保养过后的链条
好像会涩涩的、油不够多的感觉
我只有在每一目又滴一点油上去而已
其实应该再多上一点才对
~坐垫跟车裤该换了~
公路车刚保养完，店家就提醒我
我已经把这台车骑到坐垫右边凹下去了
此外我也发现车裤软垫的弹性早就不如以往了
可能也是造成这趟旅程屁股痛的主因吧
再来可以把坐垫换掉并买件新车裤了
后记：
一日北高也算是公路车必骑的一趟路线了
如今我也终于完成啦
第一次一日北高，而且还是独推完成
希望未来可以吸取教训与精进自己的体力
逐渐突破个人纪录完成更多次一日北高！
喔还有，Relive超过12小时的影片要购买会员
毕竟是纪念结婚周年的挑战活动，哪差这点钱？
买了！以下是本次一日北高的Relive影片~
https://www.relive.cc/view/vYvE5DorBGv