个人车表用520 plus，每次骑完存挡后会跳出一个预估恢复时间，一般正常我骑50 TSS会跳出12-14小时的预估恢复时间
https://i.imgur.com/E9GvU6P.jpg
可是有时候同样的装备与训练却只跳出1-3小时，不太正常，在同步上Garmin connect再同步进935计算训练负荷时，正常跟不正常的状况就会差很多，有时候很多天踩台TSS量有出来却都没什么训练负荷
https://i.imgur.com/rzrEzqr.jpg
像我这三天踩，9/2踩92tss明明就比较累，跳出的预估恢复时间只有3小时，训练负荷才多11。9/1、9/3踩50tss，跳出的恢复时间就有13小时
https://i.imgur.com/90RHfD2.jpg
实在搞不懂，同样的tacx台、心率带跟车表啊