大家好....... 看标题就知道这是老问题了
但还是想问一下各位前辈从平把换弯把的适应期
从去年买平把后过了半年多，最近把车换成弯把
目前还没办法像平把一样骑得很长程，主要原因倒不是因为腰酸
(也有可能是我的距离还没长到会酸XD)
而是因为上下车蛮恐惧的
先讲一下我之前平把的高度就是脚可以踮起用大拇指碰到地的高度，已经逐步往上调了
最一开始牵平把的时候是调到双脚掌可以落地的XD
因为骑平把爱上爬山就只好换弯把....没想到坐垫高就是最苦手的地方
以前平把因为可以擦到地，所以当然是用左脚一蹬把车子扶正骑走的方式发动
当时就有被骑公路车的朋友说这个上车姿势不行，但因为对于脚完全踏不到地没安全感
所以即使努力往上调还是维持在大拇指一定要碰到地
换弯把之后在车店牵车当天就摔到不行XD 车店老板有教诀窍但也学个勉强
后来是用牵的而不敢骑到路上
回家以后在死巷内练上车练了两周，搭配上看YOUTUBE上面公路车上车的教学
有比较熟练
现在的情况是平路较可以正常发动，但我发现只要在微斜的坡(坡度小于1%)、
甚至是前后轮接触的地面有窟窿 就没办法很顺利的上车
右脚踩3点钟的踏板后，屁股来不及坐到坐垫上就会碰到坐垫前端，反应好的话来的及
迅速用左脚落地平衡车子，反应不好就是摔在地上了
另外还有穿车裤时起步也有机会卡到，有几次都是卡到之后挣扎才重新取得平衡坐在车上
吓出一身冷汗
但其实上了车之后我觉得骑得算稳，爬缓坡也比以前骑平把的时候快多了舒服多了
也就是只要坐上车的话我的平衡是蛮OK的
想要问的是这样的阵痛期大概还需要多久QQ
或者是除了多骑以外有没有比较安全的练习上车方式
有考虑把车架在训练台上，但我的训练台是固定后轮的，判断自己的状况也不适合
用滚筒训练台练，那这样是不是练起步平衡就比较没效果....
还是车友们有推荐什么可以练核心及起步时所需要的肌肉 的方式
感恩
PS 车行老板说可以练脚踏在踏板上屁股离开坐垫滑行....这个我觉得对于刚
骑公路车，上车瞬间会紧张急着找坐垫的新手来说完全不适用
另外就是我骑平把的时候山路也是从来不抽车的XD 因为对于屁股离开坐垫有蛮大的
恐惧
唉唉 实在不想因为起步不顺放弃骑公路车
不过现在起步的状况让我连在车多的路口都不太敢停下来
(就像上卡的车友们一样会一直龟而死不脱卡，希望赶快变绿灯骑走XD)
因为再上车还蛮有压力的