70公斤大叔, 平时在家用大盘50/34, 飞轮11-32公路车踩训练台(rouvy) FTP仅100w左右
. 踩rouvy里西进武岭路线, 难度调50%差不多是可以六七个小时慢慢龟上去. 想当然真
实路线应该是腿力不够上不去了
想请问若换车成Giant escape 1 disc 2021, 大盘46/30, 飞轮11-36, 会有多少帮助？
有机会用120w内在上坡时维持到至少70左右回转速上武岭吗？