大概有几个能改善的地方
1.核心不够强 要多骑多练 我一开始骑3公里就会开始痛
骑了约1个多月（里程约500）后有大幅改善
2.车裤 换了某R牌的车裤后 本来是30分会开始麻跟骨头痛 可以延迟到约1小时（以上时
间是骑训练台 外骑的话可以撑更久）
3.座垫 换了某S牌power系列 开始痛的时间也大幅改善
然后骑到某一天以后 突然屁股再也没痛过了...
有时候在家骑训练台都懒得去换车裤 直接长裤脱掉单穿内裤上场XD
现在骑长程 150K以上的 全部都是上半身在酸痛..
※ 引述《DALUGI (大陆鸡)》之铭言：
: 小弟公路车新手 周末新车骑了两天
: 2天总共不到2小时
: 骑完 会阴部跟附近的骨头 隐隐作痛
: 请问是该买车(内)裤吗? 还是先换坐垫?
: 有推荐的吗? 谢谢