[问题] 环岛前的练习与规划请益

楼主: Magicbears (PA魔熊队)   2019-05-30 00:22:02
目前身份还是学生,预计八月上旬安排自行车环岛,时间初估10天(视预算),本身只有
一台10年车
龄的变速自行车(轮胎已换普通轮胎),车子的部份预计租借,所以预算应该主要会在住
宿和车子上,将从新北出发.
平日有骑youbike的习惯,但都是短程距离,(单趟3-5km)考量到环岛需要揹所需用品,
负重应该会比往常负担不少,想请问在这之前各位会做几次长距离的训练?另外由于先前
都是骑youbike,在强度上是否会有落差呢?
在骑乘的时间上,各位会怎么安排为主?西半部较热闹所以灯光较多,应该比较适合夜骑
?各位夜骑的比例占多少?还是主要都选择白天骑乘?
作者: dragon780511 (大峯)   2019-05-30 00:36:00
背个背包装四罐满水的宝特瓶从大稻埕去环社子岛 一开始一圈 然后慢慢增加到一天可以无痛15圈 环岛一定可轻松完成
作者: juliantaipei (8月以来)   2019-05-30 09:00:00
环岛建议不要夜骑,自行车是一项运动,不是苦行僧的修炼,如前面车友所述,早早出发,中午休息,太阳下山就休息,妥善规划行程善用店到店寄物,环岛会轻松很多的。

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