※ 引述《faraway0203 (kuso, faraway)》之铭言：
: 想请教各位，有关长距离骑乘，屁股会酸痛的问题
: 我的公路车是使用Fizik R1 坐垫
你知道吗，最新年份的Fizik有六款R1，型式上完全不一样。
: 以往爬坡骑乘不会有什么问题(骑过东西进)
: 但超过300公里的骑乘，屁股会很酸痛。
你知道吗，如果用30km巡航完全不停，300km要骑10个小时。
你有办法在床上躺10个小时都不翻身吗？
而且你知道吗，一天工时正常只有8小时，超过的话是犯法的。
: 去年骑北高380时候，后面80-100公里几乎都坐不住了，要一直微调或是站起来抽车动一动
: 。
老实说，这个问题没有通用的最佳解，所以为什么近年来好多品牌都推出舒适型的车
架或设计。
几个可以考虑下手的点：
1．调整座舱设定，让重心容易转移，骑乘中可以舒缓一下。自己动手不用钱。
2．有不少品牌有推出运动防护霜，个人用过觉得多少有帮助。买一罐几百块。
3．如果你的座管是金属的，换支碳纤的可能会有点帮助。一支大概几千块。
4．换宽一点、软一点的胎，增加接地性。两条外胎大概最多几千块。
5．换组无内胎的轮组。整组下来大概万把块。
其他的方法就有请各方大德补充了。

Sod都是.........咦？