关于异音、调整棘轮座的方式已在之前询问的文章新增内容了
只有一台车，又不想微调后变的人可以试着"微调棘轮座位置"
[ERG mode]
简单说就是定功率...
你设定好功率后，不管怎么骑他都会帮你调整到你设好的功率
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模拟模式根据坡度调整阻力大小，不管输出瓦数多少，而ERG模式是跟着指定功率走，
高回转骑乘时，阻力较小；
而低回转速时，阻力较大，让输出的功率维持在指定的数字。
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https://www.giantcyclingworld.com/news.php?id=20111032
昨天试了Tacx cycling app的FTP训练模式。
看来ERG mode是有打开的...
训练内容为 75% 80% 85% 90%
在ERG模式中，居然让我的回转速一直维持在90转上下...
用90转吃90%FTP..好累... (之前用油阻训练台时 回转速大概只有75~80)
因为之后要吃SST..我怕一路90转到底会挂掉..
还是...本来就应该要用90%来练比较好?
请问
1. 90转是ERG模式 默认的转速吗? 还是我自己变慢后 他会加重阻力?
2. 如果默认转速是90，可以调整吗?
3. 用ERG模式时，如果要练temp区间，看起来是不是要调到78%FTP~91FTP比较合适
(减少ERG计算时产生的误差..)
4. 看来重踩应该要用slope(坡度)模式来练习比较好吗?
5. 要用NEO测FTP，是否使用slope模式 应该会比FTP模式来的好?
感谢