不就去热门爬坡段就能知道自己大概实力水准了吗= =这样的推力比应该满常被刷的@@外骑真的很难效率高，光是停红灯就造成一堆不想要的zone1恢复骑了…然后我觉得破胎、器材出问题之类的也麻烦许多。目标zone3, 骑到zone2, SST我觉得没差，因为还是练的到想练的，但很多跑去zone1恢复骑我觉得不ok(好吧，可能是我控制力太弱 哭是说不应该是先了解怎么使用后再购买吗？现在就踩台吃最基本长时间zone3, SST课表吧。当然在讲功率的Zone呀～是说也没人在针对zone2, 练有氧发言吧＠＠、心率的Zone 看不懂怎么会编辑这样回表头Bryton也够用了吧，也有职业队用＠＠功能超多不会用、用不到的话，一样没用啊XD你再考虑一下吧。
#1PTUcw7T这篇可以看一下，如果你是用310+GC分析的话，的确有可能该换（但也不一定就要换佳明）330, 530文章内提到的问题之前韧体更新有解掉了，希望310也能跟上QQ4小时整武岭吗？你有那个本钱（时间）你可以选择把Zone2底打扎实啊有时候不是不想这么做，是没那个能力啊囧然后有能力也不代表就一定要做，看你觉得需不需要啊训练时数拉高，非职业，你认为有需要也是可以啊＠＠