各位版友好，能否请求有椎间盘突出导致坐骨神经痛相关病史的车友分享:
1.酸痛时可接受的骑车强度？
2.是否需要等到完全复原才能骑车？
3.复原期多久？
4.复原后能接受的骑车强度？等问题
抱歉因为此问题在板上不常见(最新的是2015年的一篇...)，
求诊医生也无骑车经验，不知如何应应@@
目前小弟24岁，64kg，欢乐体脂(Tanita BC-753)10~12%，
平时夜骑新竹、台31、乳姑山一带，假日偶尔龟角板山、宇老、东眼山等，
也有龟速爬武岭、一日北高的经验(都被惨电)，
目前规划11月服替代役前环岛，并打算在途中拍Nibali(希望可以跟拍两天)。
但昨日被医生告知有此问题= =|||。
(医生看x光片说腰椎有点狭窄，目前我久坐/站会酸，骑车只有点感觉。
有建议之后要休息，环岛吃止痛药试试看....)。
先谢谢大家的协助，祝万事如意。