[问题] 西进武岭又抽筋啦！！！！ fashsboy PTT批踢踢实业坊

[问题] 西进武岭又抽筋啦！！！！

楼主: fashsboy 2017-09-09 18:53:52

今天刚骑完武岭杯
觉得今天状况还行
吃的也应该够多
一共喝了三罐水应该也不致于缺水
本来一路顺顺骑
但到了翠峰之后就开始疯狂抽筋
还是很严重的那种....
左右脚大腿能抽的地方全抽了一轮又一轮
忍着抽筋的痛硬著头皮继续骑
后面根本没办法踩出回转数天堂路一度只剩30多左右...
想请教各位先拜
这种抽筋问题何解？
想知道有什么因素可能会造成抽筋
谢谢大家

作者: nicholas0518 (艾力森) 2017-09-09 20:29:00

朗那度又抽筋啦！

作者: loserfatotak (家里蹲鲁肥宅(T^T)) 2017-09-09 21:38:00

本鲁肥宅今天百K加爬山也发生抽筋QQ经验补给站的淀粉和糖不能一下吃太多否则铁定抽Orz,要分散开来定食定量吃

作者: HardRealTime (is really hard) 2017-09-10 14:27:00

你上面的杰克大不就有买XD我觉得你骑车、爬坡的经验算多了，应该问不太到答案...可能要自己找出来= =

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