在文章开始之前我想先说一下，网络上说上卡要先摔三次不是真的，在板主身边有很多朋友都是没有摔过车的。网络上下卡的教学影片很多，如果你去买卡鞋，店员叫你自己回去看影片学，那你把手上的鞋还给他换另一间买吧，这种店家根本不管你的死活。上下卡还是要在有训练台的店家请他们教学会安全很多。
但我还是摔了3次，而且因为我都是往右边倒，吊耳还歪掉导致有部分齿比有异音，最后去车店保养调整才解决。
我的三次摔车都是在”分心”的状态下摔的，而且三次我的左脚都是已经提前脱卡了。第一次是在一个红灯，我在犹豫要不要停，一犹豫就定杆，第二次是我的Garmin读不到回转数，想要停车查看，车还没停好我突然有个念头想看感应器还在不在，结果也是定杆摔车。
第三次是抵达与朋友的约定地点，有一台机车在我前面要走不走的，结果就在朋友面前又摔了一次。之后我回家一直在想，我在三次的摔车中有哪一部分是我miss掉的？最后发现了一件事，在三次的摔车中我的右脚，也就是没有脱卡的那只脚是在12点钟方向，如果你仔细回想在下坡要过右弯时，你的右脚应该就是在这个地方，导致我三次都重心不稳往右边倒！
现在停车我只要左脚一脱卡，我不会有任何犹豫，并且右脚会一直保持在6点钟的位置，其实只要你很专注，随时提醒要提前脱卡，脱卡后的停车动作就跟你平常穿布鞋时一模一样。在我跌第三次之后我有换回布鞋骑了40公里的河堤，在每次停车前模拟脱卡的动作，因为我脱卡的动作没有问题，穿回布鞋只是像让我重新记忆我过去没穿卡鞋停车的方式，之后虽然还是很怕摔，但是重新上卡后很明显的脱卡停车变熟练了。
上卡其实没有那么恐怖，在第三次摔车后我也一度想要放弃，我只是想运动一下干嘛把自己搞到受伤，但是一但找到对的方法，上卡后骑车是很舒服的。在我换回布鞋骑河堤时，发生了2-3次脚不小心脱离踏板的状况，这时候才发现卡鞋是真的有效果的。
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