本人因为环岛而不知不觉爱上了爬坡的感觉~~~~
计画慢慢陆续攻克挑战北台湾各种高难度路线
原本之前还台前只有爬过乌来老街,抱着死就死的心态去环台之后
从垦丁开始,整个东部无止尽的上上下下慢慢变成了一个只要好几天没出门爬坡
就感觉不舒服的人。
总之环台结束之后到感觉身体状况慢慢恢复了就开始慢慢找山路练功,以备日后
参加活动不会被关门
我询问了当初一起环台总是海放我的同伴,他爬坡怎么练的。
他说他练起来是靠一周骑九次观音山(凌云路)平日一次 假日两次。
他说他暗自决定这样练要直到某一天再也没有人能在他骑观音山的时候
超他车。然后他花了三个月的时间达到这个境界自封凌云路霸主。
不过我的心中的疑问是这样练疲劳不是会累积到一个程度导致每况愈下吗??
还是终有一天会练到前一天的乳酸只需要一天就能代谢干净!!!
先不管是不是夸张,这种一整个藤元拓海制坝秋明山的概念实在是太帅了。
我家附近的山坡没人可以超越我。虽然自high程度和自以为程度简直就是中二....
然后我就找了找自家附近最适合的山路,那就是达观凉亭,虽然还是要骑平路大约
七公里才能开始爬山,不过已经是最适合的选择了。于是我就开始慢慢地朝成为达观路之王的
目标练功。
目前如果从安康路的加油站出发,到凉亭(四公里 上升约三百公尺)大概需要花费
二十七分,感觉还远远不足,计画要练到20分内。但是我一周最多也只爬个三次而已。
九次实在是神手的概念.....
想问问版友们对自己心爱的坡路一周可以攻克几次呢??(或是实际上练几次比较适合)
另外再问问有练这条路的乡民的最佳纪录,作为参考
谢谢。