[游记] 迟来的一日北高心得

楼主: crazy355079 (苍)   2016-12-04 23:53:12
区 域:亚洲
国 家:台湾
路线说明:一日北高
时 间:总旅途时间18:30 总骑乘时间14HR
总公里数:360km
在上周11/26 终于完成独推北高
不过只骑到冈山就搭捷运转高铁了
整路的休息几乎都是过60km才休息一次
strava的纪录
https://www.strava.com/activities/785957276
车 KHS600 轮组 AL26
这次的行程算是很临时决定的
出发前两周才决定好,不是参加NS的活动
全程几乎独推
事前几乎都没在练习,想说有东北季风的加成骑起来应该会很轻松!
可是当天差点崩溃,看风向似乎都是侧风
根本没有所谓的轻松踩的感觉啊
实在是有点懒得打字
以下简短说明路线跟休息点
八里关渡大桥出发12:30 约60km抵达 永安渔港 2:30抵达 3:00出发
永安渔港>>白沙屯 没有绕路直接硬上好汉坡 约60km 大约5:30抵达 6:20出发
白沙屯>>鹿港 骑到有点抽筋绕去亲戚家休息泡个热水澡
约60km 9:45抵达 11:30出发 此时总里程180km
鹿港>>口湖7-11 骑到一半开始下雨 约60km 13:40抵达 几点出发忘了
口湖7-11>>冈山黄昏市场 已经不知道几km了 18:40抵达
高铁票订的时间是19:35 一整路赶车没休息已经撑不下去了
时间已经赶不上只好到这边吃点东西把票退了到现场再重新买
此时手有点麻到没知觉了在骑下去应该会很痛苦
只好骑到冈山捷运站 转捷运到左营再搭高铁回家了
最后抵达高铁站把车装好买票搭上了20:35的高铁 结束了这次的挑战
因为雨中骑乘了一阵子 又懒得自己洗车
只好特别拜托车店老板能不能等我回台北把车载过去给他清洁
到车店已经晚上11点了 感谢老板多等我一小时才关店
这次骑乘似乎让我的心脏有稍微乖一点 平均心跳150
前阵子检查才发现自身有WPW的症状 简单说就是心跳会过快
基本上我只要一骑车心跳几乎都160起跳 但是不会喘也不会特别累
希望可以透过训练让心跳趋近于正常值
虽然手术后可以完全根治但是很不想动这刀啊
这次完成了 一日北高+独推+好汉坡不落地
下次挑战希望可以进步到16hr
作者: is0975910361 (不要问很恐怖)   2016-12-05 00:20:00
泡完热水澡还能骑也蛮猛的,我跑完全身就没力了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com