各位好
最近天天下雨没办法练车实在很沮丧
因此买了个简单的训练台来练习
(固定后轮的那种)
打算每天至少来个40km
结果骑20km就满身大汗心跳加速没办法继续
(大约33分钟，阻力才转到一半)
今年西滨109我骑4小时15分钟也没这么累的感觉
请问大家平常在家用训练台跟实际上路的成绩也差这么多吗？
还是我使用训练台的方法有问题？
谢谢！

本鲁也是(T_T)训练台不是累，而是湿湿黏黏的感觉很难受闷到墙壁出现一层水气QQ以为练了30分钟结果码表只有5分(T_T)专心骑骑不久QQ,都马配Youtubehttps://youtu.be/YScKkvHIxwE有人知道第一段的音乐吗，当初靠这配乐还有Zwift才撑到1小时多，Zwift的配乐应该要配这才对