各位版友们好
在下爱上公路车后从买车到现在大约两月有余
周末准备第一次参加自行车活动,目标是环大台北的160公里路线。
这阵子为了准备,偶尔下班后会骑个40~50公里平路or骑工专路练山路,两者交替著进行。
这两种练习感觉都算是体力会有余裕。个人周日的目标是希望能依照自己步调骑完就好。
不过因为是第一次参加这类活动,关于事前准备的部分其实有点担心。
综合环大台北前的骑行前准备,目前个人完成的是已经有:
把自己的爱车上油保养检查一遍。
准备好两个内胎和挖胎棒、便携式打气筒等工具(放小侧背包)
小羊羹、香蕉等好吸收的补给食物(塞车衣口袋)
两个水壶
手机(恩...万一没跟上迷路可以查路线!?)
其他就打算到时候随机应变,看到小7或小店就适时补给一下,午餐沿途随机找地方解决。
有在考虑是不是要再多带件雨衣预备,但也不想把携带的东西弄得太多。
想请教各位先进,是否还有什么不足的地方,或是关于环大台北的路线沿途有什么应注意之处的,感激不尽。