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[问题] 练了2个月体重只掉2公斤体脂0.5该怎么办

楼主: CAF0612 (CAF)   2016-09-15 23:21:37
因为我的目标是西进误领3小时 东进武岭4小时 长期目标是当车队主将
我几乎每天都跑健身房还有练爬坡 结果2个月过去 体重从94变成92 体脂肪28.5变28
请问我该怎么办? 我真的好沮丧......
作者: loserfatotak (家里蹲鲁肥宅(T^T))   2016-09-15 23:29:00
我体重没变好吗(T_T)
作者: juliantaipei (8月以来)   2016-09-16 12:54:00
又是你，PTT真的永远不缺X文!
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