我平常运动都是打垒球 看完飙速宅男后 激起我的自行车魂
考虑很久后 就去买了台自行车 早上出去骑了一下 大概半个小时 身体就很不舒服..
超想吐 狂飙汗 请问这是正常的吗
虽然太阳很大气温很高 但是 我平常打垒球都是晒一整天的 觉得应该不是问题
我也没骑很快就慢慢骑 家里附近绕一绕而已
平常都有在运动 体力应该是ok的说
练球的时候也是有在跑步 折返跑 绕球场跑很多圈 都OK
怎么自行车骑个半小时身体竟然负荷不了..

热衰竭吧 一步一步慢慢练嘿