看到内文关于减肥骑车的问题
本人当初也是想靠脚踏车减肥
因为跑步都会爆膝盖，实在很困扰
所以才兴起骑车做有氧运动看看
其实减肥七分靠吃三分靠运动
买了一台胖胎车iride rocker 3 XD
我目前大约一周骑3次而已，一次顶多30km
假日最多也才40km，住嘉义全都是平路
吃的部分才是减肥重点
已经实行两个月从88变成78了
加油
不过却爱上骑车，有点想换公路车了，但胖胎实在太好看不想卖掉XD