之前是使用登山车的卡踏，用了三四年了
最近觉得卡踏松动，下卡时要转很长的距离才下的来，卡鞋鞋底磨损也很严重了
想一次把两个换掉，换成正统公路车的系统
目前看上的是SHIMANO 105 PD-5800 + R171
不过没用过公路车的卡踏，怕一开始会有不适应的情形
想先把卡踏调到最松先习惯，再考虑是否调紧
想请教SHIMANO的卡鞋最初的设定如何
是已经是最松的状态了，还是还需要手动调整
如果手动调整调到最松之后有保护机制吗
怕调过头如果卡踏解体就QQ了