饿死抬头
原本以为只是还没练就铁屁股所以买了条车裤
虽然舒服了许多但骑个四、五个小时以上屁股还是会痛
但是蛋痛就不同
似乎没有因为穿车裤而改善
差不多骑个两小时就开始不适
上网查了下有人说是坐姿的问题
我有试着往后坐一点
但没有明显改善
反而因此感到背痛
想问一下有没有改善方法
还是单纯是我的练习量不足 谢谢
附带一题我现在的坐垫是捷安特原厂坐垫