各位大大大家好，
小弟前阵子因为爬坡实在太喘，平时运动也不知道要去那里运动所以放弃了脚踏车一阵子
，改去跑步，但是现在又因为体重的关系导致跑完严重影响膝盖，所以还是回到脚踏车的行列
但是在脚踏车上的问题依旧没解
问题在于:平日晚上不知道要去哪里骑 由于为的是身体健康而运动
所以目前预计是一次运动一小时
但是中和地区一小时能够来回的地方目前还是没有理想的路线
曾经尝试爬过达观 烘炉地，结果就是爬坡喘到爆心跳也爆
对于爬坡感到恐惧 脚很酸 很喘 但爬上去却没有成就感 只有终于到了的感觉
请教版上各位大大 像我这种运动方式的话 有没有推荐的路线或方式呢？
谢谢各位