年纪开始增长
加上可能是年轻时不做暖身就跑步冲刺运动、
现在逐渐有左脚膝盖酸痛(不!! 退化性关节前照)
开车下车时用左脚起身站立也会有酸感、
连健身房的滑步机使用10分钟后也会膝盖微酸、
想想是否应该要来选择固定式脚踏车练习了~
(看许多人都用此类型机器复健)
想询问板友有相关的经验建议、要挑选哪一台吗?
感谢了、新年快乐