※ 引述《Acction (SNAKE)》之铭言：
: 我是个新手，没有自已的自行车，因为年过30了，想运动所以想买自行车..
: 但因为92年当兵时膝盖开过刀，取出了一块2公分大圆形的膝软骨..
: 医生说我要保养，因为少了一块软骨会加速磨损，可能40~50岁会换人工关节
: 因此我只能游泳。如果跑步or打球久了都会痛..
: 一直在想骑自行车的话，是不是就不会伤膝盖呢?
: 想确认这件事再买，不然买了骑一骑又痛的话就浪费钱了...
: 感谢回复喔!!
姿势很重要，因为我右脚膝盖脆弱，没去看过医生，所以也不知道是什么问题。
我是运动过度就会肿痛，重点是我骑车不会痛，骑200公里膝盖也不会痛。
游泳游蛙式会痛，自由式不会。
跑步跑30分钟不会，60分钟会痛。
所以我觉得骑自行车对膝盖伤害是很小的。