[问题] 新手骑车屁股痛

楼主: ellenroy (我也想变正妹)   2014-09-26 12:29:51
大家好
我是卡打掐新手 只是单纯喜欢骑车吹风的感觉
前几天购入了escape3 用途是晚上骑个10-15KM当作运动健身看风景这样
当然如果假日有机会而且身体允许的话不排斥往中长途50-100KM试试看
不过目前暂时没有机会 而且天气太热我没办法在白天骑车(个人体质非常不耐热)
啊 不小心废话说多了XD
我的主要问题是 我大概骑到10-12KM左右屁股就会开始痛 等骑完15KM就会非常痛
痛的位置就只有大腿中间两边的坐骨 其他位置都无感
对不起我蠢了好丢脸Q_Q
爬文后发现可能跟骑乘姿势有关 但平把公路车的姿势很固定啊 囧>
只是通常我骑15KM 过程中手也会有点痛 可能我太用手出力支撑了
坐垫高度大概是坐着时要掂脚才能碰到地 踩踏板时最低处脚还可以微屈
均速通常都18-19 不过那是中间有缓坡 平路的话大概是22-24
目前没有换坐垫的打算 车裤的预算也有点低(能不破千最好)
想请问在这样的条件下 我要怎么改善屁股痛的问题呢QAQ?
谢谢卡打掐板的大家

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