拜托大家，我现在环岛第五天，刚到新竹，其实在第二天从屏东车城走县道199到台东的
时候脚就有点扭伤
拿了冰块冰敷后继续骑，可能加上我原本体力就没有很好，之后爬上坡都很吃力，骑的登
山车变速到最低还是爬不上去，一定要下来用牵的走爬坡
今天从台北走环岛一号线，它报的台三线+县道118基本上都是山路或是小道......我又因
为
这样卡了好久
想请问一下接下来要避开山路该选择什么路线走呢？ 市区的爬坡只有一下我还撑得住
明天想走台一线+台61线西滨+台一线+台12线到台中
后天基本上想走台一线到台南，再到高雄，请问这样的路线还会碰到山路吗？我的双腿真
的无法再爬山路了......
谢谢各位

台61线西滨好望角前有爬坡，台12线前面是很长的缓坡，台中

现在走西滨会逆风喔~ 苗栗走台13比较轻松(小爬坡)

到台南我是走台17线均为平路没有太大起伏

台17一路下去即可 完全无坡 补给少一点而已

更正一下我到台南前是走台19 一样无坡

真的是非常感谢 QQ请问台13最后要接台3线南下吗

61西滨好望角前可走祕径，经由过港贝化石层到白沙屯，这一段路大多是平缓好走的台12的长坡对脚的负担也蛮大的，累了就下马牵车

感谢！

有考虑过停一天让肌肉缓和一下吗？不然好危险

先放弃！下次再规划一次！这样东部很危险！建议靠选海边的路！斜坡比较缓！差很多

用google西滨小心被导到上汽车专用道注意西滨台中后龙段，有个后龙坡，很长６，７公里，也算陡