标题：篮球》台湾职篮投篮命中率怎么了？ 球评左从凯：应回到根本问题
记者/笔者名：吴孟儒
内文：
2025/01/14 22:13
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左从凯。（资料照，记者林正堃摄）
〔记者吴孟儒／台北报导〕罚球被视为篮球的基本功，但台湾职篮TPBL、PLG共11队，本
季仅3队罚球命中率达7成，把握度还有待加强，球评左从凯认为，“应该回到最根本的问
题，命中率不好就是多练。”
球员出身的左从凯表示，罚球不准的原因之一可能是球员在高强度的比赛对抗下，因肌肉
紧绷来不及调整，也因此影响投篮手感，但他也直白地说，“别的国家肯定也有更好的洋
将，但我认为这都是借口，投不进就是多练、多检讨，100球不够，就练200球，练到投得
进为止，若量够了还不准，就看是不是心理层面的问题。”
外界普遍认为控卫或前锋的投篮手感可能比中锋更好，在罚球把握度要更好，左从凯表示
，中锋因身体对抗更有机会要到罚球机会，“所以不管什么位置，都该把罚球练好，若掉
到6成以下真的不及格。”
除了罚球之外，在当今崇尚三分球的时代，台湾职篮球员的外线准度也有待加强，梦想家
的31.4％三分球命中率已是TPBL最佳，PLG则以领航猿的32.9％排4队之最。
左从凯直白表示，过去他在球员时期看过很多很准的射手，像是罗兴梁、周俊三都是那种
拿起球就会有感觉他会进的球员，但现在台湾职篮似乎没让他看到有这样的射手存在，“
若真要举例，目前可能只有吕政儒，看他的国际赛经验和在裕隆时期的表现，只是现在好
像没有其他这样的球员，这也是台湾最缺的。”
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罚球本来就是基本功啊 哪来一日球迷

你我都是亚洲家长

现在外教这么多 有谁讲出罚球是基本功这句话吗?所以这的确是台湾特有观念当美国篮球观念已经迭代几十轮台湾球迷还是讲着数十年来同一句话 罚球是基本功由于已经太过根深蒂固 所以正常人都会不自觉讲出来这句话本质的问题就是 是不是基本(功) 重要吗?大号三分是不是基本功? 我不care但我认为台湾185以下的都要练我认为台湾职篮可以先学NBA放宽成十秒让台湾球员先练习在这段时间静下心来比起一直拿基本功三个字骂人不如多用点科学方法找解法

KD的基础训练是1000颗命中篮框的三分球，然后才开始其他进阶训练或是小组配合。

你自己要怎么准备自己的基本功是你自己的问题

你说单一球员罚球烂其他强就算了 重点是罚球烂其他也不突出 那撇开这不说 最大的问题是“整体”罚球太烂 当在其他国家的联盟都没有如此低落的水准 那确实罚球烂就是基本功比人家差了

哈欠

啊那些每天练三餐不用读书的体保生练得不够多吗？练到哪了？现在才说练不够，一天要练五餐吗

就知道这篇一定有欧美家长小丑哥除了辩 罚球不是基本功就只有这种小丑才讲得出来 免费赚分数的机会都投不进 如果你是欧尼尔这种可以靠其他技能包的还没差 啊台篮要运球没运球 要投篮只会打铁面包 讲这种基本功还有人在护 台篮会烂真的不意外

好的 罚球基本功 嘻嘻

罚球命中率低于陈杰宪打击率

基本功：从事某种工作所必须的基本知识和技能对比其他更深的运动战技术，站在那边罚球就是基本功没错，某S请别跳针

台篮所有基本功都不好，投篮不好，跑位不好，脑袋不好，体能不好

台篮只需要加强两样东西 进攻+防守 没了